Ингредиенты для - Салат с чечевицей и рукколой

1. Чечевица 150 грамм
2. Сыр 50 грамм
3. Масло оливковое 1-2 ст. ложек
4. Сок лимона 1/2 ст. ложки
5. Уксус бальзамический 1 чайная ложка
6. Помидоры 1-2 штук
7. Болгарский перец 1/2 штуки
8. Лук репчатый 1/2 штуки
9. Чеснок 1 зубчик
10. Руккола 1/2 пучка
11. Соль по вкусу
12. Черный молотый перец по вкусу
13. Базилик сушеный 1-2 щепоток

Как вкусно приготовить - Салат с чечевицей и рукколой

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Салат с чечевицей и рукколой: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Лук нарежьте тонкими полукольцами, а чеснок лепестками. Обжарьте в сковороде с маслом до золотистого цвета.

1. Этап. Салат с чечевицей и рукколой: Лук нарежьте тонкими полукольцами, а чеснок лепестками. Обжарьте в сковороде с маслом до золотистого цвета.

3 . Этап

Болгарский перец проварите в кипящей воде 3-4 минуты, затем очистите от кожицы и нарежьте кубиками.

1. Этап. Салат с чечевицей и рукколой: Болгарский перец проварите в кипящей воде 3-4 минуты, затем очистите от кожицы и нарежьте кубиками.

4 . Этап

Сыр и помидоры нарежьте кубиками.

1. Этап. Салат с чечевицей и рукколой: Сыр и помидоры нарежьте кубиками.

5 . Этап

Соедините чечевицу и овощи. Посолите и поперчите салат, добавьте базилик, лимонный сок, оливковое масло и бальзамический уксус. Все перемешайте и уберите в холодильник на 1 час.

1. Этап. Салат с чечевицей и рукколой: Соедините чечевицу и овощи. Посолите и поперчите салат, добавьте базилик, лимонный сок, оливковое масло и бальзамический уксус. Все перемешайте и уберите в холодильник на 1 час.

6 . Этап

Выложите в миску промытую и обсушенную рукколу.

1. Этап. Салат с чечевицей и рукколой: Выложите в миску промытую и обсушенную рукколу.

7 . Этап

Добавьте салат, сверху посыпьте сыром, нарезанным на кубики.

1. Этап. Салат с чечевицей и рукколой: Добавьте салат, сверху посыпьте сыром, нарезанным на кубики.

8 . Этап

Салат с чечевицей и рукколой готов, приятного вам аппетита!

1. Этап. Салат с чечевицей и рукколой: Салат с чечевицей и рукколой готов, приятного вам аппетита!
Салат с чечевицей и рукколой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Гречневая каша на молоке
Гречневая каша на молоке
Гречневую крупу помойте под проточной водой, пока вода...
Курица в пряном маринаде
Курица в пряном маринаде
Для этого рецепта хорошо подходят куриные бёдра. Но мо...
Зелёный салат с яйцами-карри
Зелёный салат с яйцами-карри
Салат вымыть, обсушить. Яйца отварить вкрутую, очистит...
Ленивый помещичий пирог
Ленивый помещичий пирог
Сначала готовим начинку для пирога, потому что тесто г...
Капуста с грибами, помидорами и зелёной чечевицей
Капуста с грибами, помидорами и зелёной чечевицей
Вот из этих продуктов мы будем готовить. У капусты уда...
Винегрет Старорусский
Винегрет Старорусский
Подготовить продукты. Очистить свеклу, порезать на неб...
Панкейки Воздушные с черникой
Панкейки Воздушные с черникой
Отделяем белки от желтков. Просеиваем муку с разрыхлит...
Томатный суп с чечевицей и кускусом
Томатный суп с чечевицей и кускусом
Бульон довести до кипения, добавить чечевицу, варить 2...
Молоки рыбные в сметанном соусе
Молоки рыбные в сметанном соусе
Молоки промыть под холодной водой. Порезать небольшими...
Панкейки из готовой гречки
Панкейки из готовой гречки
Гречневая крупа отваливается до готовности. К крупе до...
Салат из брюквы с орехами
Салат из брюквы с орехами
Брюкву очистить и натереть на мелкой тёрке. Яйцо поруб...
Свиная печень по московски
Свиная печень по московски
Затем обвалять каждый кусочек в панировочных сухарях....