Ингредиенты для - Кабачковые оладьи диетические

1. Кабачки 3 штуки
2. Мука 1/4 стакана
3. Яйца 2 штуки
4. Лук зеленый 0,5 пучка
5. Масло оливковое по вкусу
6. Сметана по вкусу

Как вкусно приготовить - Кабачковые оладьи диетические

1 . Этап

1. Вымойте кабачки, обрежьте край плодоножки и натрите их на крупной терке. Поместите их в дуршлаг и посыпьте солью, оставьте на 10 минут, затем промойте и выдавите руками излишки сока.

1. Этап. Кабачковые оладьи диетические: 1. Вымойте кабачки, обрежьте край плодоножки и натрите их на крупной терке. Поместите их в дуршлаг и посыпьте солью, оставьте на 10 минут, затем промойте и выдавите руками излишки сока.

2 . Этап

2. Переложите кабачки в миску, добавьте муку, яйца и измельченный зеленый лук, перемешайте.

1. Этап. Кабачковые оладьи диетические: 2. Переложите кабачки в миску, добавьте муку, яйца и измельченный зеленый лук, перемешайте.

3 . Этап

3. Разогрейте сковороду с оливковым маслом, ложкой выложите кабачковую смесь и обжаривайте до готовности с двух сторон, переложите их сразу на салфетку.

1. Этап. Кабачковые оладьи диетические: 3. Разогрейте сковороду с оливковым маслом, ложкой выложите кабачковую смесь и обжаривайте до готовности с двух сторон, переложите их сразу на салфетку.

4 . Этап

4. Обмакните с двух сторон салфеткой, чтобы избавиться от излишков жира. Подавайте оладьи со сметаной.

1. Этап. Кабачковые оладьи диетические: 4. Обмакните с двух сторон салфеткой, чтобы избавиться от излишков жира. Подавайте оладьи со сметаной.
Кабачковые оладьи диетические
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Салат Желтоперый Кобб
Салат Желтоперый Кобб
Мелко нарезать капусту Напа. Отварить лапшу в течении...
Запеканка с картофелем и грибами
Запеканка с картофелем и грибами
Для начала отварим картофель - если вы готовите его сп...
Постные пирожки с картошкой
Постные пирожки с картошкой
Смешать муку, сухие дрожжи, половину чайной ложки соли...
Котлеты с ветчиной и сыром
Котлеты с ветчиной и сыром
Для начала мы нарезаем мясо на довольно тонкие ломтики...
Пицца с томатами и козьим сыром
Пицца с томатами и козьим сыром
1. Вымойте томаты, разрежьте их пополам и выложите на...
Торт Наполеон со сливочным кремом
Торт Наполеон со сливочным кремом
Подготовьте ингредиенты для приготовления торта "Напол...
Творожно-персиковый пирог с миндальной посыпкой
Творожно-персиковый пирог с миндальной посыпкой
Вместо персикового компота можно взять абрикосовый. Тв...
Салат с топинамбуром
Салат с топинамбуром
Вот такая земляная груша мне попалась на рынке. Топина...
Творожный сыр для бутербродов
Творожный сыр для бутербродов
Сметану, ряженку и кефир заморозить. Сито или дуршлаг...
Белый паштет с кешью и зеленью
Белый паштет с кешью и зеленью
Для этого рецепта понадобится белая фасоль и нут. Их н...
Яблочные пышки
Яблочные пышки
В миску кладем размягченное масло, творог, сметану и с...
Датский пряник
Датский пряник
Отмеряем 150 г тростникового сахара от "Мистраль". Он...