Ингредиенты для - Кальмары, фаршированные рисом и гранатом
Как вкусно приготовить - Кальмары, фаршированные рисом и гранатом
1 . Этап
Рис отварить как указано на упаковке. В данном случае рис нужно сначала замочить на 20 минут, затем отварить до готовности.
2 . Этап
Рис посолить, поперчить, добавить тертый сыр и зерна граната. Все перемешать.
3 . Этап
Нарезать небольшими кусочками яблоко, помидор и болгарский перец.
4 . Этап
Разогреть на сковороде растительное масло и выложить овощи и яблоко, добавить томатную пасту и тушить на медленном огне около 10 минут. Если помидоры плотные и не сочные, то советую добавить к овощам немного овощного бульона или воды (примерно 1/3 стакана). Готовый соус посолить и поперчить.
5 . Этап
Кальмары очистить, помыть и обдать кипятком.
6 . Этап
Наполнить кальмары получившимся из риса фаршем.
7 . Этап
Затем опустить кальмары в соус и тушить около 2-3 минут с каждой стороны. Дольше тушить не советую, иначе кальмары станут резиновыми.
8 . Этап
Подавать кальмары на стол с соусом. Приятного аппетита!