Ингредиенты для - Щука с апельсинами в духовке

1. Щука 900 грамм
2. Апельсин 1 штука
3. Лук 1 штука
4. Соевый соус 2 ст. ложки
5. Специи по вкусу
6. Соль по вкусу
7. Масло растительное 2-3 ст. ложек

Как вкусно приготовить - Щука с апельсинами в духовке

1 . Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Щука с апельсинами в духовке: Подготовьте все ингредиенты.

2 . Этап

Щуку разделайте на филе и нарежьте порционными кусочками.

1. Этап. Щука с апельсинами в духовке: Щуку разделайте на филе и нарежьте порционными кусочками.

3 . Этап

Добавьте к филе соевый соус, свежевыжатый сок половины апельсина, соль и специи по вкусу. Хорошо перемешайте, чтобы щука равномерно пропиталась маринадом.

1. Этап. Щука с апельсинами в духовке: Добавьте к филе соевый соус, свежевыжатый сок половины апельсина, соль и специи по вкусу. Хорошо перемешайте, чтобы щука равномерно пропиталась маринадом.

4 . Этап

Обжарьте кусочки на сильном огне на хорошо разогретой сковороде с растительным маслом с двух сторон до готовности.

1. Этап. Щука с апельсинами в духовке: Обжарьте кусочки на сильном огне на хорошо разогретой сковороде с растительным маслом с двух сторон до готовности.

5 . Этап

Отдельно обжарьте до мягкости репчатый лук, нарезанный перьями или полукольцами. Слегка посолите лук по вкусу.

1. Этап. Щука с апельсинами в духовке: Отдельно обжарьте до мягкости репчатый лук, нарезанный перьями или полукольцами. Слегка посолите лук по вкусу.

6 . Этап

В жаропрочную форму в один слой выложите обжаренное филе.

1. Этап. Щука с апельсинами в духовке: В жаропрочную форму в один слой выложите обжаренное филе.

7 . Этап

Затем равномерно распределите обжаренный лук.

1. Этап. Щука с апельсинами в духовке: Затем равномерно распределите обжаренный лук.

8 . Этап

Оставшуюся половинку апельсина очистите от шкурки, нарежьте кружочками, а затем каждый кружок еще на 2-4 части. Выложите апельсин сверху. Запекайте в духовке при температуре 200 градусов около 20-25 минут.

1. Этап. Щука с апельсинами в духовке: Оставшуюся половинку апельсина очистите от шкурки, нарежьте кружочками, а затем каждый кружок еще на 2-4 части. Выложите апельсин сверху. Запекайте в духовке при температуре 200 градусов около 20-25 минут.

9 . Этап

Щука с апельсинами в духовке готова. Подавать можно самостоятельно или с любым гарниром. Приятного аппетита!

1. Этап. Щука с апельсинами в духовке: Щука с апельсинами в духовке готова. Подавать можно самостоятельно или с любым гарниром. Приятного аппетита!
Щука с апельсинами в духовке
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Антрекот из свинины
Антрекот из свинины
1. Разделать свинину на 5 кусков. Отбить их специальны...
Жареный молодой картофель
Жареный молодой картофель
Картофель для этого блюда необходимо выбирать мелкий....
Цуккини, фаршированные черной чечевицей и хлебными крошками
Цуккини, фаршированные черной чечевицей и хлебными крошками
Нам понадобится черная чечевица от компании Мистраль,...
Курица по-японски с огурцами и омлетом
Курица по-японски с огурцами и омлетом
Продукты - минимальные. Куриная грудка, огурец, 2 яйца...
Пончики из Альби
Пончики из Альби
Анис измельчаем на мельничке или в ступке, снимаем цед...
Икра баклажанная с тыквой и яблоком
Икра баклажанная с тыквой и яблоком
Тыкву и баклажан нарезать небольшими кусочками. Выложи...
Перепелиные яйца в беконе
Перепелиные яйца в беконе
Разогреваем духовку до 175°С. Тем временем пластины па...
Куриный суп с сырно-рисовыми клецками
Куриный суп с сырно-рисовыми клецками
Бульон поставить на плиту. Морковь натереть на крупной...
Кростата с тыквой
Кростата с тыквой
Порезать кубиками тыкву, завернуть в фольгу. отправить...
Сладкие кабачковые оладьи Детские
Сладкие кабачковые оладьи Детские
Я взяла цукини, кожицу у него не снимала, она мягкая....
Салат легкий Глоток воздуха
Салат легкий Глоток воздуха
Листья салата - я предпочитаю ФРИЛЛИС - рву руками в м...
Печенье с лимоном
Печенье с лимоном
Мягкое сливочное масло смешайте с сахарной пудрой и со...