Постный салат с рисом и красной фасолью

Постный салат с рисом и красной фасолью

Информация о рецепте

Приготовление:

15 мин.

Количество порций:

6

Источник:

Подробнее

Ингредиенты для - Постный салат с рисом и красной фасолью

Для салата

1. Рис 200 гр.

2. Фасоль 200 гр.

3. Кукуруза 200 гр.

4. Авокадо 1 шт.

5. Помидоры 2 шт.

6. Лук красный 1/2 шт.

7. Петрушка (зелень) 15 гр.

8. Болгарский перец 1 шт.

Для соуса

1. Масло растительное 5 ст. л.

2. Уксус 2 ст. л.

3. Мед 2 ст. л.

4. Соль 2 ст. л.

5. Перец черный 2 ст. л.

6. Специи 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Постный салат с рисом и красной фасолью

1. Этап

Подготовить ингредиенты. Рис сварить. Фасоль замочить минимум на 4 часа, затем сварить.

1. Этап. Постный салат с рисом и красной фасолью: Подготовить ингредиенты. Рис сварить. Фасоль замочить минимум на 4 часа, затем сварить.

2. Этап

Порезать овощи и зелень. Положить в большую миску.

1. Этап. Постный салат с рисом и красной фасолью: Порезать овощи и зелень. Положить в большую миску.

3. Этап

В отдельной посуде смешать все ингредиенты для соуса.

1. Этап. Постный салат с рисом и красной фасолью: В отдельной посуде смешать все ингредиенты для соуса.

4. Этап

Добавить к овощам фасоль, рис и кукурузу. Полить соусом и хорошо перемешать.

1. Этап. Постный салат с рисом и красной фасолью: Добавить к овощам фасоль, рис и кукурузу. Полить соусом и хорошо перемешать.

Салаты

Вкуснейший шашлык в духовке

Вкуснейший шашлык в духовке

1. Первым делом вымойте, обсушите и нарежьте небольшим...

Картофельные оладьи на кефире

Картофельные оладьи на кефире

Подготовьте ингредиенты. Пюре можно использовать вчера...

Куриные котлетки с картофелем

Куриные котлетки с картофелем

1. Нарежьте лук, чили, листья карри и кориандра, имбир...

Куриная печень с луком и морковью

Куриная печень с луком и морковью

Лук почистите, нарежьте произвольно (например — четвер...

ПП бутерброды на завтрак

ПП бутерброды на завтрак

Подготовьте указанные ингредиенты. Вместо творога можн...

Блинчики на ряженке

Блинчики на ряженке

1. В глубокой мисочке соединить яйца с солью и сахаром...

Киш с курицей и беконом

Киш с курицей и беконом

Подготовьте ингредиенты. В миску переложите творог, од...

Шоколадный торт «Ореховый прутик»

Шоколадный торт «Ореховый прутик»

Включите духовку прогреваться до 200 градусов. В прост...

Свёкла в сметанном соусе

Свёкла в сметанном соусе

Этот гарнир готовится очень и очень быстро. Единственн...

Тайский суп Том Ям с креветкой

Тайский суп Том Ям с креветкой

Слегка обжариваем на растительном масле, лук, галангал...

Винегрет От свекрови

Винегрет От свекрови

Количество фасоли указано в готовом виде. Фасоль, свек...

Гречневые котлеты

Гречневые котлеты

Для начала отварить гречку, в то время пока она варитс...

Салат с тунцом в банке

Кексы с рисом и яйцом

Пирог с яйцами и зеленым луком

Картофельно-грибные рулетики из лаваша

Бездрожжевые корично-сахарные плюшки

Картофельные котлеты

Солянка из холодца

Пряничные шкатулки

Острая маринованная черешня

Авокадо на гриле с семгой и яйцом

Низкоуглеводное кето-мороженое без сахара

Ролл-пирог с начинкой

Тефтели, запеченные в макаронных гнездах

Форель, запечённая на луке

Гречка с фаршем и заправкой По-флотски

Закуска Морковные грибочки

Закусочный торт с шампиньонами Карусель

Приготовление сала

Окрошка Фьюжн

Блинные квадратики

Биточки из рисовых хлопьев с жареным луком и плавленным сыром

Кальмары с креветками

Чипсы из лаваша со сметаной

Огурцы закусочные