Ингредиенты для - Гречневые котлеты

1. Крупа гречневая 400 г
2. Цуккини 1 шт
3. Лук белый 2 шт
4. Чеснок 4
5. Яйцо куриное 1 шт
6. Соль 1 шт
7. Перец черный 1 шт
8. Сухари панировочные 1 шт
9. Козий сыр 50 г

Как вкусно приготовить - Гречневые котлеты

1 . Этап

Для начала отварить гречку, в то время пока она варится, нарезать лук, натереть на терке цуккини и обжарить до золотистого цвета.. добавить чеснок, соль, перец яйцо и сыр. Дать гречке хорошо остыть и добавить в смесь, тщательно все размешать и уже можно лепить котлеты. Предварительно обсыпав с двух сторон сухарями, складывать на противень (покрытой пергаментом), включаем духовку и выпекаем при 200 градусов около 30 мин.. кто любит и может себе позволить немного по жирнее, можно их обжарить с обеих сторон до румяной корочки.. котлеты получаются очень нежными, сытными и вкусными

1. Этап. Гречневые котлеты: Для начала отварить гречку, в то время пока она варится, нарезать лук, натереть на терке цуккини и обжарить до золотистого цвета.. добавить чеснок, соль, перец яйцо и сыр. Дать гречке хорошо остыть и добавить в смесь, тщательно все размешать и уже можно лепить котлеты. Предварительно обсыпав с двух сторон сухарями, складывать на противень (покрытой пергаментом), включаем духовку и выпекаем при 200 градусов около 30 мин.. кто любит и может себе позволить немного по жирнее, можно их обжарить с обеих сторон до румяной корочки.. котлеты получаются очень нежными, сытными и вкусными

2 . Этап

Как гарнир можно сделать салатик или например в моем случае овощи в томатном соусе... вот такие вот!!!

1. Этап. Гречневые котлеты: Как гарнир можно сделать салатик или например в моем случае овощи в томатном соусе... вот такие вот!!!
Гречневые котлеты
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Протеиновые оладьи
Протеиновые оладьи
Подготовьте все ингредиенты. Смешайте муку, протеин, р...
Хе из говядины по-корейски
Хе из говядины по-корейски
Говядину порежьте соломкой, а чтобы это было удобно де...
Куриное филе под сметанно-чесночным соусом
Куриное филе под сметанно-чесночным соусом
Готовим маринад из соевого соуса, растительного масла,...
Овсяное печенье, как в магазине
Овсяное печенье, как в магазине
В глубокой миске смешиваем сахар, ванилин, соль и кори...
Кекс Подсолнышко
Кекс Подсолнышко
Ингредиенты. На фото именно мука из семян подсолнечник...
Суп с нутом и сырным суфле
Суп с нутом и сырным суфле
Отвариваем куриный бульон (я делала накануне). Замачив...
Кальмары на шпажках Праздничные
Кальмары на шпажках Праздничные
Кальмары почистить, промыть и нарезать полосами около...
Запеканка Карловы Вары
Запеканка Карловы Вары
Вчера была среда, сегодня понедельник. а я опять стою...
Суп из цуккини с базиликом
Суп из цуккини с базиликом
Разогреть в глубокой кастрюле на среднем огне растител...
Творожные блинчики с клубничным соусом
Творожные блинчики с клубничным соусом
Итак, приступим! Подготовим все необходимые ингредиент...
Овощной салат с сюрпризом
Овощной салат с сюрпризом
Берём рис, заливаем водой в соотношении 1 к 2, доводим...
Багет запечённый Прованс
Багет запечённый Прованс
Багет режем ломтиками, чуть наискасок, тогда ломтики п...