Name: Салатик
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Ямс - 1 штука; Лук зеленый - 2 пучка; Авокадо - 1 штука; Цукини - 1 штука; Шампиньоны - 5-6 штук; Помидоры черри - 6 штук; Салат зелёный - 1 пучок; Сок лайма - 2 ст. ложки; Тыквенные семечки, кунжут - по вкусу; Томатный соус - по вкусу

Информация о рецепте

Приготовление:

30 мин.

Количество порций:

Источник:

Подробнее

Ингредиенты для - Салатик

1. Ямс - 1 штука

2. Лук зеленый - 2 пучка

3. Авокадо - 1 штука

4. Цукини - 1 штука

5. Шампиньоны - 5-6 штук

6. Помидоры черри - 6 штук

7. Салат зелёный - 1 пучок

8. Сок лайма - 2 ст. ложки

9. Тыквенные семечки, кунжут - по вкусу

10. Томатный соус - по вкусу

Как вкусно приготовить - Салатик

1. Этап

Ямс хорошо вымойте, кожу не снимайте. Порежьте небольшими кусочками. В пароварке установите 2 чаши. На одну выложите ямс и готовьте 10 минут до мягкости.

2. Этап

На другую чашу выложите пластинки грибов, готовьте 5 минут, затем поверх грибов положите цуккини, порезанный кружочками. Грибы и цуккини должны стать мягкими.

3. Этап

В миску выложите салат, порванный руками на кусочки. Туда же отправьте половинки помидорок черри.

4. Этап

Теперь выложите готовый ямс и порезанный мелко лук.

5. Этап

Теперь выложите грибы с цуккини, а сверху уложите авокадо, порезанный тонкими слайсами.

6. Этап

Полейте салат соком лайма, по вкусу добавьте соль, кунжутные и тыквенные семена. Все готово.