Кускус Оазис
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Кускус Оазис

1. Лук репчатый - 1 шт
2. Морковь - 1 шт
3. Кабачок - 1 шт
4. Помидор - 1 шт
5. Лук зеленый - 1/2 пуч.
6. Масло растительное - 5 ст. л.
7. Перец черный - 5 ст. л.
8. Карри - 1/4 ч. л.
9. Соль - 1/4 ч. л.
10. Апельсин - 1/2 шт

Как вкусно приготовить - Кускус Оазис

1. Этап

Подготовить овощи.

1. Этап. Кускус Оазис: Подготовить овощи.

2. Этап

Луковицу очистить, нарезать полукольцами. Морковь очистить, нарезать соломкой.

1. Этап. Кускус Оазис: Луковицу очистить, нарезать полукольцами. Морковь очистить, нарезать соломкой.

3. Этап

Кабачок нарезать полукольцами.

1. Этап. Кускус Оазис: Кабачок нарезать полукольцами.

4. Этап

На помидоре сделать крестообразный надрез, ошпарить кипятком и снять кожицу. Нарезать помидор на небольшие дольки.

1. Этап. Кускус Оазис: На помидоре сделать крестообразный надрез, ошпарить кипятком и снять кожицу. Нарезать помидор на небольшие дольки.

5. Этап

Зеленый лук вымыть, обсушить и мелко нарезать.

1. Этап. Кускус Оазис: Зеленый лук вымыть, обсушить и мелко нарезать.

6. Этап

На сковороде разогреть растительное масло "Олейна", подрумянить лук. Добавить морковь, обжаривать 5 минут.

1. Этап. Кускус Оазис: На сковороде разогреть растительное масло

7. Этап

Добавить нарезанный кабачок, готовить ещё 5 минут. Затем добавить помидор, посолить, поперчить, готовить под крышкой на небольшом огне 10 минут.

1. Этап. Кускус Оазис: Добавить нарезанный кабачок, готовить ещё 5 минут. Затем добавить помидор, посолить, поперчить, готовить под крышкой на небольшом огне 10 минут.

8. Этап

Кускус залить кипятком, накрыть крышкой и оставить на 5-7 минут.

1. Этап. Кускус Оазис: Кускус залить кипятком, накрыть крышкой и оставить на 5-7 минут.

9. Этап

Кускус взрыхлить вилкой, добавить карри. Выжать сок из половины апельсина, добавить к кускусу, перемешать.

1. Этап. Кускус Оазис: Кускус взрыхлить вилкой, добавить карри. Выжать сок из половины апельсина, добавить к кускусу, перемешать.

10. Этап

На сервировочное блюдо выложить кускус, овощное рагу, посыпать нарезанным зеленым луком.

1. Этап. Кускус Оазис: На сервировочное блюдо выложить кускус, овощное рагу, посыпать нарезанным зеленым луком.