Киноа с сухофруктами и орехами
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Киноа с сухофруктами и орехами

1. Киноа - 1.5 стак.
2. Курага - 100 г
3. Чернослив - 100 г
4. Финик - 100 г
5. Грецкие орехи - 100 г
6. Мед - 100 ст. л.
7. Вода - 100 мл

Как вкусно приготовить - Киноа с сухофруктами и орехами

1. Этап

Киноа от ТМ Мистраль, промыть и отварить как указано на упаковке.

1. Этап. Киноа с сухофруктами и орехами: Киноа от ТМ Мистраль, промыть и отварить как указано на упаковке.

2. Этап

Сухофрукты хорошо промыть. Курагу и чернослив залить кипятком и оставить минут на 15. Затем воду слить, сухофрукты обсушить и нарезать кусочками.

1. Этап. Киноа с сухофруктами и орехами: Сухофрукты хорошо промыть. Курагу и чернослив залить кипятком и оставить минут на 15. Затем воду слить, сухофрукты обсушить и нарезать кусочками.

3. Этап

Финики освободить от косточек и измельчить.

1. Этап. Киноа с сухофруктами и орехами: Финики освободить от косточек и измельчить.

4. Этап

Мед растворить в горячей воде. Очищенные орехи подсушить на сковороде или в СВЧ и не сильно измельчить.

1. Этап. Киноа с сухофруктами и орехами: Мед растворить в горячей воде. Очищенные орехи подсушить на сковороде или в СВЧ и не сильно измельчить.

5. Этап

Киноа смешать с сухофруктами и медом. При подаче сверху посыпать грецкими орехами. Каша - десерт готова!

1. Этап. Киноа с сухофруктами и орехами: Киноа смешать с сухофруктами и медом. При подаче сверху посыпать грецкими орехами. Каша - десерт готова!