Лёгкий салат с грейпфрутом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Лёгкий салат с грейпфрутом

1. Грейпфрут - 1 шт
2. Креветки - 10 шт
3. Чеснок - 1 зуб.
4. Масло оливковое - 2 ст. л.
5. Пекинская капуста - 5 шт
6. Моцарелла - 5 шт
7. Соль - 0,25 ч. л.
8. Перец черный - 0,25 ч. л.

Как вкусно приготовить - Лёгкий салат с грейпфрутом

1. Этап

Всё, что нам пригодится для этого салата. Пекинскую капусту тонко режем. Креветки я разморозила и почистила, обсушила бумажным полотенцем.

1. Этап. Лёгкий салат с грейпфрутом: Всё, что нам пригодится для этого салата. Пекинскую капусту тонко режем. Креветки я разморозила и почистила, обсушила бумажным полотенцем.

2. Этап

Грейпфрут максимально чистим от белых перепонок, в них горечь. Чистить лучше над посудой, чтобы сок не ушёл, а остался в салатнике. Разбираем дольки руками на кусочки.

1. Этап. Лёгкий салат с грейпфрутом: Грейпфрут максимально чистим от белых перепонок, в них горечь. Чистить лучше над посудой, чтобы сок не ушёл, а остался в салатнике. Разбираем дольки руками на кусочки.

3. Этап

Пекинскую капусту отправляем в салатник к грейпфруту, солим и перчим, перемешиваем.

1. Этап. Лёгкий салат с грейпфрутом: Пекинскую капусту отправляем в салатник к грейпфруту, солим и перчим, перемешиваем.

4. Этап

Чеснок чистим и давим плоской стороной ножа.

1. Этап. Лёгкий салат с грейпфрутом: Чеснок чистим и давим плоской стороной ножа.

5. Этап

В сотейник наливаем 1 ст л масла и выкладываем раздавленную дольку чеснока. Обжариваем её с минуту, чтобы чеснок отдал аромат маслу и убираем его. Выкладываем в масло креветки, обжариваем тройку минут до готовности, немного солим.

1. Этап. Лёгкий салат с грейпфрутом: В сотейник наливаем 1 ст л масла и выкладываем раздавленную дольку чеснока. Обжариваем её с минуту, чтобы чеснок отдал аромат маслу и убираем его. Выкладываем в масло креветки, обжариваем тройку минут до готовности, немного солим.

6. Этап

Выкладываем креветки в салатник. Режем шарики моцареллы пополам и тоже кладём в салатник. Со сковороды забираем масло, поливаем салат и добавляем ещё по желанию немного масла оливкового из бутылки. Перемешиваем и пробуем на вкус соли и перца. Если что, то корректируем.

1. Этап. Лёгкий салат с грейпфрутом: Выкладываем креветки в салатник. Режем шарики моцареллы пополам и тоже кладём в салатник. Со сковороды забираем масло, поливаем салат и добавляем ещё по желанию немного масла оливкового из бутылки. Перемешиваем и пробуем на вкус соли и перца. Если что, то корректируем.

7. Этап

Салат я делала на двоих и разложила его в порционные креманки.

1. Этап. Лёгкий салат с грейпфрутом: Салат я делала на двоих и разложила его в порционные креманки.