Ингредиенты для - Салат из цветной капусты и огурца

1. Капуста цветная 250 г
2. Огурец 1 шт
3. Кукуруза 3 ст. л.
4. Укроп 0.5 пуч.
5. Йогурт 100 г
6. Паста тахинная 1 ст. л.
7. Масло оливковое 1 ст. л.
8. Лимонный сок 1 ст. л.
9. Чеснок 1 зуб.
10. Соль по вкусу
11. Перец черный по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат из цветной капусты и огурца

1 . Этап

Отварить капусту в течении 5 минут после закипания, разобрать на соцветия и остудить.

1. Этап. Салат из цветной капусты и огурца: Отварить капусту в течении 5 минут после закипания, разобрать на соцветия и остудить.

2 . Этап

Смешать йогурт с тахинной пастой, мелко нарезаным чесноком и укропом. Если нет тахинной пасты, то для идентичности вкуса поджарьте 2 ст. л кунжута. Добавить лимонный сок и ложку масла.

1. Этап. Салат из цветной капусты и огурца: Смешать йогурт с тахинной пастой, мелко нарезаным чесноком и укропом. Если нет тахинной пасты, то для идентичности вкуса поджарьте 2 ст. л кунжута. Добавить лимонный сок и ложку масла.

3 . Этап

Смешать капусту, огурец и кукурузу. Добавить заправку. Все хорошо перемешать и дать настояться около 15 минут.

1. Этап. Салат из цветной капусты и огурца: Смешать капусту, огурец и кукурузу. Добавить заправку. Все хорошо перемешать и дать настояться около 15 минут.

4 . Этап

Наш салат готов! Приятного аппетита!

1. Этап. Салат из цветной капусты и огурца: Наш салат готов! Приятного аппетита!
Салат из цветной капусты и огурца
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Острый овощной соус для мяса
Острый овощной соус для мяса
Ингредиенты Зелень: петрушка, зеленый лук, укроп - нар...
Хлеб «Старорусский»
Хлеб «Старорусский»
Подготовить ингредиенты. В небольшом количестве теплог...
Батончики-мюсли Сэндвичи с карамелью
Батончики-мюсли Сэндвичи с карамелью
За день до начала приготовления батончиков я сварила б...
Салат «Пассажирский»
Салат «Пассажирский»
1. У говяжьей печени удаляем пленки, протоки и нарезае...
Овощной бульон
Овощной бульон
Овощи помыть и высушить Почистим и нарезаем крупными к...
Домашний твердый сыр
Домашний твердый сыр
Послал вороне бог кусочек сыра 12 литров молока. И гов...
Зеленое масло из шпината
Зеленое масло из шпината
Ингредиенты Готовая закуска
Гороховая каша с грибами и баклажанами
Гороховая каша с грибами и баклажанами
Отмерить нужное количество гороха, и сварить по инстру...
Блины с сыром и шпинатом
Блины с сыром и шпинатом
Яйца взбиваем с сахаром и солью. Добавляем муку, разры...
Корзиночки с вишней и маршмеллоу
Корзиночки с вишней и маршмеллоу
В миску просеять муку, добавить сахар, соль, сухие дро...
Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом
Жареная стручковая фасоль с орехами и рисом
Пакетики с рисом опускаем в кипящую подсоленную воду и...
Котлеты «Дачные»
Котлеты «Дачные»
В фарш натереть на крупной терке лук, на мелкой чеснок...