Информация о рецепте
Ингредиенты для - Лимонная рыба со шпинатом
Как вкусно приготовить - Лимонная рыба со шпинатом
1. Этап
С лимона снимаем цедру и смешиваем с 1 ст. л. оливкового масла.
2. Этап
Филе рыбы помоем, обсушим бумажным полотенцем и выложим в жаропрочную форму, обмазав полученной смесью с двух сторон. Запекаем 15-20 минут при 190 градусах.
3. Этап
Лук нарежем и обжарим на оставшемся оливковом масле.
4. Этап
Добавим в сковороду шпинат и белый перец, посолим. Прогреем несколько минут и снимаем с огня.
5. Этап
Готовую рыбу достаем из духовки. На тарелки выкладываем гарнир из шпината, сверху кладем рыбу. Солим, хорошо сбрызгиваем лимонным соком. Быстрое, полезное и вкусное блюдо готово!
