Ингредиенты для - Марокканский суп с красной чечевицей

1. Бульон
2. Масло оливковое
3. Лук репчатый
4. Морковь
5. Чеснок
6. Кумин
7. Соль
8. Томатная паста
9. Чечевица
10. Лимонный сок
11. Кинза

Как вкусно приготовить - Марокканский суп с красной чечевицей

1 . Этап

Сварить мясной бульон (я варила на косточках). Нам потребуется 1,5 л бульона. Можно взять и овощной.

1. Этап. Марокканский суп с красной чечевицей: Сварить мясной бульон (я варила на косточках). Нам потребуется 1,5 л бульона. Можно взять и овощной.

2 . Этап

Лук почистить и мелко нарезать. Морковь почистить и натереть на крупной терке. На сковороде разогреть 1 ст. л. масла. Добавить нарезанный лук, обжарить его до прозрачности. Затем добавить морковь и держать на огне 2-3 минуты.

1. Этап. Марокканский суп с красной чечевицей: Лук почистить и мелко нарезать. Морковь почистить и натереть на крупной терке. На сковороде разогреть 1 ст. л. масла. Добавить нарезанный лук, обжарить его до прозрачности. Затем добавить морковь и держать на огне 2-3 минуты.

3 . Этап

Затем добавить томатную пасту и измельченный чеснок, перемешать.

1. Этап. Марокканский суп с красной чечевицей: Затем добавить томатную пасту и измельченный чеснок, перемешать.

4 . Этап

В самом конце добавить специи (соль, кумин и имбирь (1/2 ч. л.) и перемешать.

1. Этап. Марокканский суп с красной чечевицей: В самом конце добавить специи (соль, кумин и имбирь (1/2 ч. л.) и перемешать.

5 . Этап

Держать на огне еще 1 минуту, затем выключить.

1. Этап. Марокканский суп с красной чечевицей: Держать на огне еще 1 минуту, затем выключить.

6 . Этап

В бульон добавить зажарку и чечевицу.

1. Этап. Марокканский суп с красной чечевицей: В бульон добавить зажарку и чечевицу.

7 . Этап

Варить до мягкости чечевицы ок. 10-15 минут. Перед выключением добавить лимонный сок. Подавать с кинзой (я из-за сильной к ней нелюбви добавила петрушку).

1. Этап. Марокканский суп с красной чечевицей: Варить до мягкости чечевицы ок. 10-15 минут. Перед выключением добавить лимонный сок. Подавать с кинзой (я из-за сильной к ней нелюбви добавила петрушку).
Марокканский суп с красной чечевицей
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Салат Живой
Салат Живой
Брокколи и стручковую фасоль разморозить и промыть под...
Луково-яичный салат с баклажанами
Луково-яичный салат с баклажанами
Лук нарезать полу кольцами и замариновать минут на 15....
Куриные сердечки с картофелем в духовке
Куриные сердечки с картофелем в духовке
Куриные сердечки сложить в дуршлаг и промыть под струе...
Постные котлеты капустные с хлебом
Постные котлеты капустные с хлебом
Капусту мелко нашинковать или измельчить в блендере. Е...
Оладьи из кабачков и киноа
Оладьи из кабачков и киноа
Киноа тщательно промыть, залить водой, довести до кипе...
Мясная корзиночка с овощами Дары осени
Мясная корзиночка с овощами Дары осени
Мясо тонко отбить, посолить и выложить в формочки - эт...
Приятный цыпленок
Приятный цыпленок
Продукты Смешать измельченный чеснок, молотый лавровый...
Смузи Любовь-морковь
Смузи Любовь-морковь
Подготовим продукты, которые нам понадобятся. Очищенну...
Лазанья с баклажанами и рикоттой
Лазанья с баклажанами и рикоттой
Баклажаны очистить, нарезать вдоль ломтиками толщиной...
Тортелли с нутово-лимонной начинкой
Тортелли с нутово-лимонной начинкой
Нут замочить. Приготовить так как указано на упаковке....
Сосиски в тесте Особенные
Сосиски в тесте Особенные
Подготовим ингредиенты. Тесто приготовим заранее или к...
Маршмеллоу
Маршмеллоу
Желатин высыпьте в тарелку и залейте холодной водой 10...