Ингредиенты для - Не ризотто с семгой

1. Семга 200 г
2. Лук репчатый 1/2 шт
3. Болгарский перец 2 шт
4. Цуккини 1 шт
5. Масло растительное 3 ст. л.
6. Перец черный 3 ст. л.
7. Соль 3 ст. л.
8. Мускатный орех 3 ст. л.
9. Паприка сладкая 3 ст. л.
10. Перец чили 3 ст. л.
11. Коричневый рис 100 г
12. Сметана 2 ст. л.
13. Йогурт 3 ст. л.

Как вкусно приготовить - Не ризотто с семгой

1 . Этап

Кубиками нарезать все овощи, обжарить на растительном масле до полу-готовности

1. Этап. Не ризотто с семгой: Кубиками нарезать все овощи, обжарить на растительном масле до полу-готовности

2 . Этап

Семгу обмыть, обсушить бумажным полотенцем, порезать на кубики, посолить, поперчить

1. Этап. Не ризотто с семгой: Семгу обмыть, обсушить бумажным полотенцем, порезать на кубики, посолить, поперчить

3 . Этап

Семгу добавить к овощам

1. Этап. Не ризотто с семгой: Семгу добавить к овощам

4 . Этап

Перемешать, на тихом огне прожарит (протушить )до готовности семги -5-7 мин. Добавить рис отварной, перемешать

1. Этап. Не ризотто с семгой: Перемешать, на тихом огне прожарит (протушить )до готовности семги -5-7 мин. Добавить рис отварной, перемешать

5 . Этап

Сметану соединить с йогуртом. Добавить паприку сладкую, орех мускатный, перец чили, перемешать.

1. Этап. Не ризотто с семгой: Сметану соединить с йогуртом. Добавить паприку сладкую, орех мускатный, перец чили, перемешать.

6 . Этап

Добавить к рыбе с овощами, перемешать

1. Этап. Не ризотто с семгой: Добавить к рыбе с овощами, перемешать

7 . Этап

Накрыть крышкой на 5-7 минут и ужин готов! Посыпать любимой зеленью (у меня не оказалось ) отрегулировать вкус специй

1. Этап. Не ризотто с семгой: Накрыть крышкой на 5-7 минут и ужин готов! Посыпать любимой зеленью (у меня не оказалось ) отрегулировать вкус специй

8 . Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Не ризотто с семгой: Приятного аппетита!
Не ризотто с семгой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Салат Спрут
Салат Спрут
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Пекинскую кап...
Маринованная капуста с горчицей
Маринованная капуста с горчицей
Шинкуем капусту. Лук режем тонкими четверть кольцами М...
Салат Витаминная бомба
Салат Витаминная бомба
Приготовить ингредиенты для нашей витаминной бомбы. Че...
Вафли веганские
Вафли веганские
В миску просеять муку, добавить сахар и куркуму. Перем...
Хан-плов Мой вариант
Хан-плов Мой вариант
Пакетики с рисом поместить в кастрюльку с холодной вод...
Хлеб на оливковом масле
Хлеб на оливковом масле
Дрожжи развести в теплой воде. Муку просеять в большую...
Орловский капустняк
Орловский капустняк
Из этих продуктов мы будем готовить это блюдо. Копчены...
Манный пирог в медовом сиропе
Манный пирог в медовом сиропе
Очень мягкое масло взбиваем с сахаром. Добавляем молок...
Деревенский деликатес с вином
Деревенский деликатес с вином
Это наш набор продуктов. Кроме рульки я еще использова...
Креветки под соусом Провансаль с кускусом
Креветки под соусом Провансаль с кускусом
Креветки готовим в су виде при 57° C. Если замороженны...
Овощное рагу с белой и красной фасолью
Овощное рагу с белой и красной фасолью
Подготавливаем продукты. Фасоль Лима заливаем водой. (...
Свинина, запеченная с яблоками
Свинина, запеченная с яблоками
Берем хороший кусочек бескостной шейки, срезаем сверху...