Информация о рецепте
Как вкусно приготовить - Перловая каша для похудения
1. Этап
Подготовьте ингредиенты.
2. Этап
Крупу промойте и замочите в теплой воде на несколько часов, я оставляю на ночь.
3. Этап
Далее перловку промойте еще раз и переложите в кастрюлю.
4. Этап
Залейте водой и варите до полной готовности. В процессе если необходимо подливаем воду. Количество воды зависит от того, какую консистенцию каши в итоге вы хотите получить.
5. Этап
Готовую перловую кашу перемешайте и подавайте к столу. Приятного аппетита!
