Ингредиенты для - Рулетики с чечевицей в восточном стиле
Как вкусно приготовить - Рулетики с чечевицей в восточном стиле
1 . Этап
Взять два ровных баклажана, нарезать их на пластины толщиной 8-10 мм.
2 . Этап
Присыпать пластины с двух сторон солью (слегка, много соли не надо), сложить стопкой и оставить на 20-30 минут. Перед тем как разрезать баклажаны на пластины надо срезать кожицу с одной стороны и с противоположной, такой ширины как на фото. Это делается для того, чтобы на первой и на последней пластинке шкурка была только по краям, как и у других пластин, которые нарезаны из средней части баклажана.
3 . Этап
Отжать с баклажан лишнюю влагу.
4 . Этап
Я буду запекать баклажаны в духовке, предварительно смазав пластины растительным маслом с двух сторон с помощью кисточки. Температура запекания 200 C примерно 10 - 15 минут.
5 . Этап
Способ запекания баклажан в духовке мне нравится больше, чем обжаривание их на сковороде, так как таким способом баклажаны получаются не жирные.
6 . Этап
Чечевицу я варю в мультиварке на функции "крупы", предварительно замочила ее в воде на 30 минут. Соотношение крупы и воды при варки 1 к 2.
7 . Этап
Небольшую луковицу нарезать кубиком, морковь натереть на мелкой терке. Все обжарить на растительном масле, в конце добавить два измельченных зубчика чеснока. Добавить к луку и моркови отваренную чечевицу, все компоненты перемешать.
8 . Этап
Я заведомо сварила больше чечевицы, чем требуется для рулетиков, так как мы очень любим такую крупу с жареным луком и морковью.
9 . Этап
Теперь берем пластинку запеченного баклажана, кладем на край начинку из чечевицы и сворачиваем рулетиком.
10 . Этап
Все остальные баклажаны тоже сворачиваем в рулетики с начинкой и укладываем их в глубокую емкость.
11 . Этап
Все ингредиенты для соуса смешать в кастрюле и довести до кипения и загустения.
12 . Этап
Соус вылить на баклажановые рулетики. Так как соус приготовлен с крахмалом, то он сразу обволакиваем каждый рулетик и получается очень и очень вкусно.
13 . Этап
Рулетики в разрезе. Приятного аппетита!