Рыба с брокколи и сыром
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рыба с брокколи и сыром

1. Брокколи - 400 грамм
2. Сыр твердый - 300-350 грамм
3. Капуста цветная - 400 грамм
4. Майонез - 150 грамм
5. Крем-сыр - 250 грамм
6. Луковица - 1 штука
7. Тунец консервированный - 2 штуки
8. Соль и специи - по вкусу

Как вкусно приготовить - Рыба с брокколи и сыром

1. Этап

1. Первым делом включите духовку на 200 градусов. В жаропрочную форму выложите разобранную на соцветия брокколи. В данном случае она вместе с цветной капустой.

1. Этап. Рыба с брокколи и сыром: 1. Первым делом включите духовку на 200 градусов. В жаропрочную форму выложите разобранную на соцветия брокколи. В данном случае она вместе с цветной капустой.

2. Этап

2. В глубокую мисочку отправьте консервированный тунец, предварительно слив с него лишнюю жидкость. Добавьте крем-сыр и майонез. Посолите, всыпьте специи по вкусу и все тщательно перемешайте.

1. Этап. Рыба с брокколи и сыром: 2. В глубокую мисочку отправьте консервированный тунец, предварительно слив с него лишнюю жидкость. Добавьте крем-сыр и майонез. Посолите, всыпьте специи по вкусу и все тщательно перемешайте.

3. Этап

3. Полученную массу распределите ровным слоем на овощи.

1. Этап. Рыба с брокколи и сыром: 3. Полученную массу распределите ровным слоем на овощи.

4. Этап

4. Натрите на терке сыр и присыпьте сверху.

1. Этап. Рыба с брокколи и сыром: 4. Натрите на терке сыр и присыпьте сверху.

5. Этап

5. Отправьте форму в разогретую духовку и запекайте минут 30-45.

1. Этап. Рыба с брокколи и сыром: 5. Отправьте форму в разогретую духовку и запекайте минут 30-45.

6. Этап

6. Красота! Приятного аппетита!

1. Этап. Рыба с брокколи и сыром: 6. Красота! Приятного аппетита!