Салат Легкость бытия
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Салат Легкость бытия

1. Куриное филе - 1 шт
2. Яблоко - 1 шт
3. Черешковый сельдерей - 1 шт
4. Огурец - 1 шт
5. Помидоры черри - 5 шт
6. Грецкие орехи - 1 горст.
7. Майонез - 1 ст. л.
8. Сметана - 2 ст. л.
9. Горчица - 1 ч. л.
10. Лук зеленый - 3 шт
11. Зелень - 3 шт
12. Соль - 3 шт
13. Перец черный - 3 шт

Как вкусно приготовить - Салат Легкость бытия

1. Этап

Сельдерей очистить от жестких волокон, яблоко - от кожицы и семенной коробочки. Орехи измельчить не слишком мелко (я просто подавила их донышком от ступки).

1. Этап. Салат Легкость бытия: Сельдерей очистить от жестких волокон, яблоко - от кожицы и семенной коробочки. Орехи измельчить не слишком мелко (я просто подавила их донышком от ступки).

2. Этап

Нарезать сельдерей, яблоко и огурец тонкими ломтиками, сложить в широкую миску.

1. Этап. Салат Легкость бытия: Нарезать сельдерей, яблоко и огурец тонкими ломтиками, сложить в широкую миску.

3. Этап

Мясо курицы разделить на кусочки по волокнам и добавить в общую массу. Туда же бросить орехи (пару щепоток оставить). Все аккуратно перемешать.

1. Этап. Салат Легкость бытия: Мясо курицы разделить на кусочки по волокнам и добавить в общую массу. Туда же бросить орехи (пару щепоток оставить). Все аккуратно перемешать.

4. Этап

Смешать в мисочке майонез, сметану и чеснок, пропущенный через пресс.

1. Этап. Салат Легкость бытия: Смешать в мисочке майонез, сметану и чеснок, пропущенный через пресс.

5. Этап

Добавить зелень и горчицу, посолить и поперчить по вкусу.

1. Этап. Салат Легкость бытия: Добавить зелень и горчицу, посолить и поперчить по вкусу.

6. Этап

Плоскую тарелку застелить листьями зеленого салата.

1. Этап. Салат Легкость бытия: Плоскую тарелку застелить листьями зеленого салата.

7. Этап

Половиной смеси заправить салат, аккуратно перемешать и выложить на тарелку. Сверху полить оставшейся заправкой, украсить половинками помидорок черри, посыпать орехами и зеленым луком.

1. Этап. Салат Легкость бытия: Половиной смеси заправить салат, аккуратно перемешать и выложить на тарелку. Сверху полить оставшейся заправкой, украсить половинками помидорок черри, посыпать орехами и зеленым луком.

8. Этап

1. Этап. Салат Легкость бытия: