Информация о рецепте
Ингредиенты для - Горячий салат с тунцом в кунжутной корочке
Как вкусно приготовить - Горячий салат с тунцом в кунжутной корочке
1. Этап
Подготовить все ингредиенты. Тунец помыть и обсушить полотенцем. Помыть овощи, почистить чеснок и авокадо. Порезать черри, авокадо и огурец. В глубокую миску высыпать салатный микс, добавить порезанные черри, авокадо, огурец, креветки салатные, уксус, масло — все перемешать и выложить на тарелку.
2. Этап
Измельчить чеснок. Яйцо разбить в миску, добавить соевый соус, измельченный чеснок, сок лимона и все хорошо перемешать. Тунец порезать брусочками, обвалять в муке, затем в яйце и в кунжуте.
3. Этап
Запанированный тунец обжарить на сковороде гриль.
