Ингредиенты для - Салат Постный кальмарик

1. Кальмар 250 г
2. Рис 3 ст. л.
3. Огурец 1 шт
4. Маслины 1 бан.
5. Соевый соус 2 ст. л.
6. Масло оливковое 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Салат Постный кальмарик

1 . Этап

Подготовим наши ингредиенты. Огурец помыть, рис и кальмар отварить, немного посолив воду.

1. Этап. Салат Постный кальмарик: Подготовим наши ингредиенты. Огурец помыть, рис и кальмар отварить, немного посолив воду.

2 . Этап

Огурец нарезаем соломкой.

1. Этап. Салат Постный кальмарик: Огурец нарезаем соломкой.

3 . Этап

Маслины кружочками

1. Этап. Салат Постный кальмарик: Маслины кружочками

4 . Этап

Рис поливаем соусом, перемешиваем, даём немного постоять.

1. Этап. Салат Постный кальмарик: Рис поливаем соусом, перемешиваем, даём немного постоять.

5 . Этап

Вареный кальмар нарезаем соломкой и поливаем его соевым соусом.

1. Этап. Салат Постный кальмарик: Вареный кальмар нарезаем соломкой и поливаем его соевым соусом.

6 . Этап

В большом салатнике всё соединяем. Поливаем оливковым маслом, перемешиваем.

1. Этап. Салат Постный кальмарик: В большом салатнике всё соединяем. Поливаем оливковым маслом, перемешиваем.

7 . Этап

Салат готов! Приятного аппетита!

1. Этап. Салат Постный кальмарик: Салат готов! Приятного аппетита!
Салат Постный кальмарик
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Курица в пряном соусе
Курица в пряном соусе
Цыпленка разрезать на порционные куски (16 частей) У м...
Дорада с горчично-медовым соусом
Дорада с горчично-медовым соусом
Рыбу почистить и разрезать вдоль Посолить, поперчить,...
Котлеты из судака
Котлеты из судака
Филе пропустить через мясорубку. Лук пропустить через...
Рисовые башенки с соусом из базилика
Рисовые башенки с соусом из базилика
По инструкции на упаковке отвариваем рис. Делим на 2 н...
Рассольник Зелёный с цветной капустой
Рассольник Зелёный с цветной капустой
Подготовим наши ингредиенты. Для начала - порежем груд...
Курица с эстрагоном
Курица с эстрагоном
Режем курицу на кусочки. Делаем так как нравится Вам....
Запеченные рулетики из кабачков с сыром
Запеченные рулетики из кабачков с сыром
Кабачки порезать вдоль тоненькими пластинками. Сложить...
Котлеты из баранины в духовке
Котлеты из баранины в духовке
Провернуть через мясорубку баранину, лук и морковь. Вы...
Карамелизированные куриные крылья Сумерки
Карамелизированные куриные крылья Сумерки
Почти во всех моих рецептах количество ингредиентов не...
Плов с курицей и финиками
Плов с курицей и финиками
Небольшую курицу, весом примерно 1 кг или чуть более,...
Фаршированные куриные грудки с пармской ветчиной
Фаршированные куриные грудки с пармской ветчиной
Этот рецепт так же, как и предыдущий не испугает Вас б...
Суп-пюре чечевично-томатный
Суп-пюре чечевично-томатный
Перебираем и моем чечевицу. Ставим варить Чистим карто...