Ингредиенты для - Салат с булгуром Табуле неклассический

1. Булгур 1 ст.
2. Вода 2 ст.
3. Огурцы 2 шт.
4. Авокадо 2 шт.
5. Черешковый сельдерей 2 шт.
6. Болгарский перец 1 шт.
7. Петрушка (зелень) 50 гр.
8. Мята 30 гр.
9. Соль по вкусу
10. Масло оливковое по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат с булгуром Табуле неклассический

1 . Этап

Для начала хочу сказать, что этот салат можно есть как в тёплом, так и в холодном виде, он всегда вкусен. Вместо булгура можно добавить кус-кус, но я с ним не пробовала, поэтому сказать ничего не могу. Теперь о булгуре, вот способы его приготовления: 1) дать ему закипеть и запаривать примерно 1,5 часа; 2) после закипания варить минут 15. (так написано на самой пачке). У меня в микроволновке есть программа для диетических блюд "булгур", там он готовится 11 минут, естественно, я пользуюсь ей! На фото все ингредиенты для "Табуле".

1. Этап. Салат с булгуром Табуле неклассический: Для начала хочу сказать, что этот салат можно есть как в тёплом, так и в холодном виде, он всегда вкусен. Вместо булгура можно добавить кус-кус, но я с ним не пробовала, поэтому сказать ничего не могу. Теперь о булгуре, вот способы его приготовления: 1) дать ему закипеть и запаривать примерно 1,5 часа; 2) после закипания варить минут 15. (так написано на самой пачке). У меня в микроволновке есть программа для диетических блюд

2 . Этап

Пока готовится булгур, нарезаю все овощи и зелень. Пришлось очистить огурцы, потому что шкурка оказалась очень твёрдой. Теперь остаётся смешать всю эту полезность, посолить, заправить маслом, и...

1. Этап. Салат с булгуром Табуле неклассический: Пока готовится булгур, нарезаю все овощи и зелень. Пришлось очистить огурцы, потому что шкурка оказалась очень твёрдой. Теперь остаётся смешать всю эту полезность, посолить, заправить маслом, и...

3 . Этап

Получается вот такая вкуснота и красота, как мне кажется... Приятного аппетита! Да, из этого количества ингредиентов получается большой салатник.

1. Этап. Салат с булгуром Табуле неклассический: Получается вот такая вкуснота и красота, как мне кажется... Приятного аппетита! Да, из этого количества ингредиентов получается большой салатник.
Салат с булгуром Табуле неклассический
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Баклажаны с перцами и помидорами
Баклажаны с перцами и помидорами
Подготовьте все ингредиенты. В чашу мультиварки налейт...
Рулетики из свеклы
Рулетики из свеклы
Подготовьте указанные ингредиенты. Майонез можно испол...
Запеканка из кабачков и помидоров с сыром в духовке
Запеканка из кабачков и помидоров с сыром в духовке
Подготовьте все ингредиенты. Кабачок натрите на крупно...
Хлебцы цельнозерновые
Хлебцы цельнозерновые
Подготовьте необходимые ингредиенты. В теплой воде рас...
Хлеб со свёклой и укропом
Хлеб со свёклой и укропом
В миску влить тёплую воду (градусов 40), всыпать сахар...
Шоколадный торт
Шоколадный торт
Духовку лучше всего заранее включить разогреваться до...
Рагу из тыквы и нута
Рагу из тыквы и нута
Нут замочить на ночь. Воду слить, залить новой и варит...
Легкий слоеный салат
Легкий слоеный салат
1. Смешать масло и сок лимона, посолить, добавить спец...
Картофельные котлеты с пряным соусом
Картофельные котлеты с пряным соусом
Вареный картофель чистим и натираем на крупной терке....
Закусочный пирог Мексиканский микс
Закусочный пирог Мексиканский микс
В миске соединить кефир и яйцо, перемешать. Добавить м...
Рулетики из запеченного перца
Рулетики из запеченного перца
Куриное филе разрезаем пополам, заворачиваем в лист с...
Щука тушеная
Щука тушеная
Рыбу разделываем на филе, режем на не большие кусочки,...