Ингредиенты для - Салат Солнечный

1. Листья салата
2. Морковь
3. Спаржа
4. Болгарский перец
5. Кукуруза
6. Соевый соус
7. Масло растительное
8. Соль
9. Перец черный
10. Кунжут

Как вкусно приготовить - Салат Солнечный

1 . Этап

Налейте в кастрюлю воду и доведите до кипения. Положить в кастрюлю болгарский перец и варить 5-7 минут. Достать, остудить и почистить от кожуры.

1. Этап. Салат Солнечный: Налейте в кастрюлю воду и доведите до кипения. Положить в кастрюлю болгарский перец и варить 5-7 минут. Достать, остудить и почистить от кожуры.

2 . Этап

Листья салата порвать произвольно руками и выложить на блюдо для подачи.

1. Этап. Салат Солнечный: Листья салата порвать произвольно руками и выложить на блюдо для подачи.

3 . Этап

Болгарский перец порезать длинными полосками и разложить поверх лисьев салата.

1. Этап. Салат Солнечный: Болгарский перец порезать длинными полосками и разложить поверх лисьев салата.

4 . Этап

Спаржу порезать небольшими кусочками и отправить к остальным ингредиентам.

1. Этап. Салат Солнечный: Спаржу порезать небольшими кусочками и отправить к остальным ингредиентам.

5 . Этап

Морковь по-корейски нарезаем (по желанию) и отправляем в наш салат.

1. Этап. Салат Солнечный: Морковь по-корейски нарезаем (по желанию) и отправляем в наш салат.

6 . Этап

Посыпаем кукурузой и кунжутом. Посолить, поперчить по вкусу. В небольшой тарелочке смешиваем растительное масло и соевый соус, поливаем наш салат. В этот раз я делала порционно, чтобы каждый мог заправить сам.

1. Этап. Салат Солнечный: Посыпаем кукурузой и кунжутом. Посолить, поперчить по вкусу. В небольшой тарелочке смешиваем растительное масло и соевый соус, поливаем наш салат. В этот раз я делала порционно, чтобы каждый мог заправить сам.
Салат Солнечный
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
15 мин.
Огурчики Просто чудо
Огурчики Просто чудо
Подготовьте ингредиенты. Огурцы вымойте и просушите. Н...
Утка с яблочным соком и соевым соусом
Утка с яблочным соком и соевым соусом
Смешать яблочный сок и соевый соус. Обколоть всю тушку...
Куриное филе в томатно-соевом соусе
Куриное филе в томатно-соевом соусе
Филе вымыть, обсушить и нарезать кусочками, толщиной о...
Волованы с овощным жюльеном
Волованы с овощным жюльеном
Для волованов тесто разморозить, не раскатывая, выреза...
Куриный рулет с сыром и орехами
Куриный рулет с сыром и орехами
Фарш я делала сама, вы можете взять готовый. Зелень вы...
Речная форель, запеченная с овощами
Речная форель, запеченная с овощами
Главное в рыбе, чтобы она была свежей ;)! Везет девочк...
Суп под сырной шапочкой
Суп под сырной шапочкой
Маленькие креветки разморозить при комнатной температу...
Рисовый пирог с яблоками и лимонным джемом
Рисовый пирог с яблоками и лимонным джемом
Для приготовления этого пирога я использовала рис "Ита...
Салат с хурмой Витаминный
Салат с хурмой Витаминный
Приготовим необходимые продукты. Хурма попалась мне сл...
Желудки куриные со шпинатом
Желудки куриные со шпинатом
Промываем очищенные желудки, каждый нарезаем на 3-5 ча...
Салат Тоска
Салат Тоска
Куриное филе и шампиньоны отварить в двух отдельных ка...
Нут отварной и аквафаба
Нут отварной и аквафаба
Нут довольно долго готовить, зато он прекрасно сохраня...