Информация о рецепте
Ингредиенты для - Салат из киноа с зеленью
Как вкусно приготовить - Салат из киноа с зеленью
1. Этап
1. Сначала киноа обжарьте в глубокой сковороде в течение 10 минут на небольшом огне. Постоянно мешайте крупу.
2. Этап
2. Затем переместите крупу в кастрюлю или сотейник. Влейте воду. Доведите её до кипения.
3. Этап
3. Варите киноа 11 минут, пока не впитается вся вода. Затем охладите кашу при комнатной температуре.
4. Этап
4. Тем временем мелко нарежьте петрушку, лук и мяту.
5. Этап
5. Сделайте заправку, смешав масло, сок и соль.
6. Этап
6. Помидоры нарежьте средними кусочками, удалив семена.
7. Этап
7. И, наконец, все ингредиенты перемешайте. Добавьте заправку. Салат готов! Наслаждайтесь!
