Name: Смузи: 3 рецепта
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: Ананас - 60 грамм; Ананасовый сок - 1 стакан; Яблоко - 1 штука; Мята - 8 штук; Вишня - 1/2 стакана; Йогурт - 1 стакан; Ананас - 100 грамм; Мед - 1 ст. ложка; Зефир - 50 грамм; Кокосовая стружка - 2 ст. ложки; Йогурт - 1 стакан

Информация о рецепте

Приготовление:

15 мин.

Количество порций:

Источник:

Подробнее

Ингредиенты для - Смузи: 3 рецепта

1. Ананас - 60 грамм

2. Ананасовый сок - 1 стакан

3. Яблоко - 1 штука

4. Мята - 8 штук

5. Вишня - 1/2 стакана

6. Йогурт - 1 стакан

7. Ананас - 100 грамм

8. Мед - 1 ст. ложка

9. Зефир - 50 грамм

10. Кокосовая стружка - 2 ст. ложки

11. Йогурт - 1 стакан

Как вкусно приготовить - Смузи: 3 рецепта

1. Этап

Подготовьте необходимые продукты. Яблоко и мяту вымойте.

2. Этап

1. Ананасово-яблочный смузи. Ананас и очищенное яблоко нарежьте мелкими кусочками, мяту измельчите. Влейте ананасовый сок, измельчите все с помощью блендера до однородности.

1. Этап. Смузи: 3 рецепта: 1. Ананасово-яблочный смузи. Ананас и очищенное яблоко нарежьте мелкими кусочками, мяту измельчите. Влейте ананасовый сок, измельчите все с помощью блендера до однородности.

3. Этап

Готово!

4. Этап

2. Вишнево-ананасовый смузи. Йогурт, вишню без косточек, кусочки ананаса соедините в блендере, взбейте до однородности. Добавьте мед или сахар по вкусу.