Информация о рецепте
Ингредиенты для - Смузи фруктовый Каркаде
Как вкусно приготовить - Смузи фруктовый Каркаде
1. Этап
Приготовить ингредиенты. Ягоду можно использовать свежую или замороженную, я взяла по 45 г малины, голубики и клюквы.
2. Этап
Заварить чай, дать настояться минут пять и процедить. Я завариваю в специальном пакете для чая, очень удобно, не надо процеживать. Натереть имбирь.
3. Этап
Смешать чай с ягодами, имбирём и семенами чиа, если у вас кислая ягода, добавить кленовый сироп.
4. Этап
Взбить погружным блендером, убрать хотя бы на полчаса в холодильник.
5. Этап
Перелить в стакан, украсить листиками мяты и подавать.
