Смузи ГрОсия

1 . Этап

Ингредиенты, которые потребуются для приготовления смузи "ГрОсия". Со свежим инжиром, мне кажется, было бы еще вкусней, но его у нас не найти, поэтому я использую сушеный.

2 . Этап

Если инжир свежий то, его добавить на этапе добавления яблока. А если сушеный, как в моем случае, то мелко его порезать.

3 . Этап

Инжир смешать с гречневыми хлопьями и овсяными отрубями торговой марки "Мистраль".

4 . Этап

Залить инжир с хлопьями слегка подогретой сывороткой и оставить для набухания.

5 . Этап

Яблоко помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину.

6 . Этап

Нарезать яблоко на кусочки.

7 . Этап

Добавить яблоко к набухшим хлопьям и инжиру. Тщательно взбить блендером. Смузи "ГрОсия" готов!