Информация о рецепте
Ингредиенты для - Смузи с бананом и шпинатом
Как вкусно приготовить - Смузи с бананом и шпинатом
1. Этап
Подготовьте ингредиенты.
2. Этап
Шпинат ополосните и просушите, после обрежьте жесткие ветки. Листья шпината нарежьте или порвите руками.
3. Этап
Яблоко сполосните и просушите, разрежьте пополам, после удалите сердцевину. Нарежьте яблоко произвольно.
4. Этап
Очистите банан, нарежьте кусочками и добавьте ко всем ингредиентам.
5. Этап
Сложите все подготовленные ингредиенты в чашу блендера. Влейте в чашу сок.
6. Этап
Измельчите все ингредиенты до однородного состояния. По желанию добавьте в смузи немного лимонного сока.
7. Этап
Смузи с бананом и шпинатом готов!
