Смузи с кефиром для похудения
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Смузи с кефиром для похудения

1. Кефир - 250 миллилитров
2. Киви - 1 штука
3. Бананы - 1 штука
4. Вишня - 50 грамм
5. Малина - 20 грамм

Как вкусно приготовить - Смузи с кефиром для похудения

1. Этап

Подготовьте ингредиенты.

1. Этап. Смузи с кефиром для похудения: Подготовьте ингредиенты.

2. Этап

Очистите и нарежьте произвольно киви.

1. Этап. Смузи с кефиром для похудения: Очистите и нарежьте произвольно киви.

3. Этап

Также произвольно нарежьте очищенный банан.

1. Этап. Смузи с кефиром для похудения: Также произвольно нарежьте очищенный банан.

4. Этап

Подготовьте малину и вишню в соку, либо другие ягоды.

1. Этап. Смузи с кефиром для похудения: Подготовьте малину и вишню в соку, либо другие ягоды.

5. Этап

Все ингредиенты сложите в емкость для блендера.

1. Этап. Смузи с кефиром для похудения: Все ингредиенты сложите в емкость для блендера.

6. Этап

Влейте кефир.

1. Этап. Смузи с кефиром для похудения: Влейте кефир.

7. Этап

Взбейте все на высокой скорости.

1. Этап. Смузи с кефиром для похудения: Взбейте все на высокой скорости.

8. Этап

Приятного вам аппетита!

1. Этап. Смузи с кефиром для похудения: Приятного вам аппетита!