Ингредиенты для - Смузи с кефиром для похудения
Как вкусно приготовить - Смузи с кефиром для похудения
1 . Этап
Подготовьте ингредиенты.
2 . Этап
Очистите и нарежьте произвольно киви.
3 . Этап
Также произвольно нарежьте очищенный банан.
4 . Этап
Подготовьте малину и вишню в соку, либо другие ягоды.
5 . Этап
Все ингредиенты сложите в емкость для блендера.
6 . Этап
Влейте кефир.
7 . Этап
Взбейте все на высокой скорости.
8 . Этап
Приятного вам аппетита!
Информация о рецепте
Приготовление:
20 мин.
Количество порций:
2
Ореховый пирог с творожной начинкой
Для теста небольшими кубиками нарезаем сливочное масло...
Вишнево-халвичный соус к блинам
Подогреть немного топленое молоко. Взбить яйца, добави...
Блины Оляпки
1. Ингредиенты для приготовления Оляпок с вареной колб...
Рождественский замороженный торт
Сухофрукты замочить на час в соке, предварительно наре...
Хачапури
Из предложенных продуктов замесить тесто, как на варен...
Торт Пьяная вишня
БИСКВИТ: смешать муку, сахар, какао, разрыхлитель, сод...
Закуска из куриного паштета
Куриное филе нарезаем кубиками. Выкладываем на сковоро...
Торт Дунайские волны-Donauwelle
Вишню сложить в сито, дать стечь соку. Кукурузную муку...
Рулетики Аромат и тепло осени
Сначала готовим тесто. Я готовила с помощью хлебопечки...
Кофейные кексы с вишней
Сливочное масло должно быть мягким, поэтому его нужно...
Фаршированные овощи от Татьяны Тарасовой
Помыть овощи, зелень. Перец разрезать на 2 половины, о...
Котлеты в льезоне с дайконом
Салат сделать заранее- будет вкуснее. Дайкон очистить...