Куриные ножки в кефире
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриные ножки в кефире

1. Окорочка куриные - 500 грамм
2. Мука пшеничная - 50 грамм
3. Чеснок - 1 штука
4. Розмарин - 1 пучок
5. Кефир - 500 миллилитров
6. Масло оливковое - 100 миллилитров
7. Соль морская - 5 грамм
8. Перец черный молотый - 5 грамм
9. Перец чили молотый - 1 чайная ложка

Как вкусно приготовить - Куриные ножки в кефире

1. Этап

В миске соединим кефир с половиной листьев розмарина, добавим перец чили, соль и черный перец. Тщательно перемешаем.

1. Этап. Куриные ножки в кефире: В миске соединим кефир с половиной листьев розмарина, добавим перец чили, соль и черный перец. Тщательно перемешаем.

2. Этап

Мелко порубим чеснок, добавим его в ту же миску.

1. Этап. Куриные ножки в кефире: Мелко порубим чеснок, добавим его в ту же миску.

3. Этап

Промоем куриные ноги. Положим их в миску с маринадом. Хорошенько перемешаем и оставим на 1 час.

1. Этап. Куриные ножки в кефире: Промоем куриные ноги. Положим их в миску с маринадом. Хорошенько перемешаем и оставим на 1 час.

4. Этап

В вок выливаем подсолнечное масло слоем в 0,5 см., разогреваем 3 минуты.

1. Этап. Куриные ножки в кефире: В вок выливаем подсолнечное масло слоем в 0,5 см., разогреваем 3 минуты.

5. Этап

В миске или на доске смешиваем перец чили и муку.

1. Этап. Куриные ножки в кефире: В миске или на доске смешиваем перец чили и муку.

6. Этап

Куриные ножки вынимаем из маринада, обсушиваем бумажными полотенцами и обваливаем в панировке.

1. Этап. Куриные ножки в кефире: Куриные ножки вынимаем из маринада, обсушиваем бумажными полотенцами и обваливаем в панировке.

7. Этап

Обжариваем ножки в воке с двух сторон до золотистости. На это уйдёт примерно 15 минут. После этого их можно выкладывать на тарелку.

1. Этап. Куриные ножки в кефире: Обжариваем ножки в воке с двух сторон до золотистости. На это уйдёт примерно 15 минут. После этого их можно выкладывать на тарелку.