Ингредиенты для - Средиземноморский салат с мидиями

1. Мидии 500 грамм
2. Яйца 3 штуки
3. Вино белое сухое 100 миллилитров
4. Листья салата - по вкусу
5. Помидоры 2 штуки
6. Перец сладкий красный 1 штука
7. Луковица 1 штука
8. Пучок петрушки 1 штука
9. Кинза (веточка) 3-4 штук
10. Соль, перец - по вкусу
11. Масло оливковое - по вкусу
12. Чеснок 2 зубчика
13. Базилик 7-8 штук
14. Лимон 1/2 штуки

Как вкусно приготовить - Средиземноморский салат с мидиями

1 . Этап

Ингредиенты.

1. Этап. Средиземноморский салат с мидиями: Ингредиенты.

2 . Этап

Лук и чеснок чистим и мелко нарезаем.

1. Этап. Средиземноморский салат с мидиями: Лук и чеснок чистим и мелко нарезаем.

3 . Этап

Обжариваем их в оливковом масле до прозрачности лука.

1. Этап. Средиземноморский салат с мидиями: Обжариваем их в оливковом масле до прозрачности лука.

4 . Этап

Как только лук станет прозрачным - добавляем в сковороду мидии и вино. Тушим на среднем огне 5-8 минут, солим.

1. Этап. Средиземноморский салат с мидиями: Как только лук станет прозрачным - добавляем в сковороду мидии и вино. Тушим на среднем огне 5-8 минут, солим.

5 . Этап

Снимаем сковороду с огня, мидии шумовкой достаем из сковороды и перекладываем в тарелочку - пусть остывают.

1. Этап. Средиземноморский салат с мидиями: Снимаем сковороду с огня, мидии шумовкой достаем из сковороды и перекладываем в тарелочку - пусть остывают.

6 . Этап

Теперь приготовим заправку для салата. Наливаем в мисочку оливковое масло, выдавливаем в него пару зубчиков чеснока, туда же выдавливаем сок половины лимона (или лайма). Тщательно перемешиваем и оставляем.

1. Этап. Средиземноморский салат с мидиями: Теперь приготовим заправку для салата. Наливаем в мисочку оливковое масло, выдавливаем в него пару зубчиков чеснока, туда же выдавливаем сок половины лимона (или лайма). Тщательно перемешиваем и оставляем.

7 . Этап

В большую миску шинкуем зелень, туда же добавляем крупно нарубленные листья салата, а также нарезанные дольками помидоры и тонкими пластинками перцы.

1. Этап. Средиземноморский салат с мидиями: В большую миску шинкуем зелень, туда же добавляем крупно нарубленные листья салата, а также нарезанные дольками помидоры и тонкими пластинками перцы.

8 . Этап

Заправляем приготовленной нами заправкой, солим и перчим. Хорошенько перемешиваем.

1. Этап. Средиземноморский салат с мидиями: Заправляем приготовленной нами заправкой, солим и перчим. Хорошенько перемешиваем.

9 . Этап

Выкладываем на тарелку порцию салата, поверх салата выкладываем мидии.

1. Этап. Средиземноморский салат с мидиями: Выкладываем на тарелку порцию салата, поверх салата выкладываем мидии.

10 . Этап

Отваренные вкрутую яйца нарезаем крупными ломтиками, выкладываем их поверх салата. Красочный, вкусный и питательный салат готов! :)

1. Этап. Средиземноморский салат с мидиями: Отваренные вкрутую яйца нарезаем крупными ломтиками, выкладываем их поверх салата. Красочный, вкусный и питательный салат готов! :)
Средиземноморский салат с мидиями
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Зеленая заправка для салата
Зеленая заправка для салата
Подготовьте все ингредиенты. Кешью залейте кипятком и...
Мясо по - французски из свинины
Мясо по - французски из свинины
Мясо промываем, нарезаем ломтиками. Репчатый лук очища...
Салат из черной чечевицы с тунцом
Салат из черной чечевицы с тунцом
Чечевицу промыть, залить 2 стаканами воды и варить пос...
Брусничные колечки
Брусничные колечки
В приготовлении этой выпечки я использовала сахар Мист...
Кабачковая пицца Два сыра с курицей
Кабачковая пицца Два сыра с курицей
Кабачок натереть на терке, присыпать солью, перемешать...
Оладьи из кабачков со сметанным соусом
Оладьи из кабачков со сметанным соусом
Продукты Кабачок натереть на крупной терке, посолить и...
Скумбрия на пару в соусе терияки
Скумбрия на пару в соусе терияки
Рыбу обработать, удалив голову, внутренности, хвост и...
Овощной салат с проростками маша
Овощной салат с проростками маша
Приготовление этого салата начнем с проращивания маша....
Полезный и актуальный салат Щётка
Полезный и актуальный салат Щётка
Всё делается проще простого, так что описывать особо н...
Хлебцы мультизерновые постные
Хлебцы мультизерновые постные
Тесто готовится быстро, поэтому духовку включаем на ра...
Легкий итальянский салат с потрясающей заправкой
Легкий итальянский салат с потрясающей заправкой
Как видите, ингредиентов мало. Начинаем с того, что от...
Блины по Дюкану
Блины по Дюкану
Добавьте все остальные ингредиенты по очереди после ка...