Ингредиенты для - Суп из чёрной фасоли

1. Лук репчатый 2 штуки
2. Морковь 2 штуки
3. Фасоль консервированная черная 450 грамм
4. Куриный бульон 1200 миллилитров
5. Масло оливковое 2 ст. ложки
6. Сок лайма 1 ст. ложка
7. Сметана 70 миллилитров
8. Чеснок 4 зубчика
9. Душица 3/4 чайных ложки
10. Кориандр 1 чайная ложка
11. Тмин 1 чайная ложка
12. Перец кайенский 1/8 чайных ложки
13. Соль 0,5 чайных ложки
14. Кинза по вкусу

Как вкусно приготовить - Суп из чёрной фасоли

1 . Этап

Нашинкуйте кольцами морковь, лук нарежьте вдоль на 8 частей, а чеснок раздавите ножом.

1. Этап. Суп из чёрной фасоли: Нашинкуйте кольцами морковь, лук нарежьте вдоль на 8 частей, а чеснок раздавите ножом.

2 . Этап

В кастрюле с толстым дном разогрейте масло. Затем обжарьте в нём нарезанные овощи.

1. Этап. Суп из чёрной фасоли: В кастрюле с толстым дном разогрейте масло. Затем обжарьте в нём нарезанные овощи.

3 . Этап

Фасоль промойте от жидкости.

1. Этап. Суп из чёрной фасоли: Фасоль промойте от жидкости.

4 . Этап

После этого в кастрюлю влейте бульон. Добавьте все приправы и специи, а также фасоль.

1. Этап. Суп из чёрной фасоли: После этого в кастрюлю влейте бульон. Добавьте все приправы и специи, а также фасоль.

5 . Этап

Теперь закройте суп крышкой, варите его 15 минут на среднем огне.

1. Этап. Суп из чёрной фасоли: Теперь закройте суп крышкой, варите его 15 минут на среднем огне.

6 . Этап

Взбейте суп блендером, а потом влейте сок лайма.

1. Этап. Суп из чёрной фасоли: Взбейте суп блендером, а потом влейте сок лайма.

7 . Этап

Подавайте суп со сметаной и кинзой. Приятного аппетита!

1. Этап. Суп из чёрной фасоли: Подавайте суп со сметаной и кинзой. Приятного аппетита!
Суп из чёрной фасоли
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Баранина в пиве
Баранина в пиве
Возьмите баранью лопатку, порубите ее крупно, как пока...
Соус для макарон
Соус для макарон
Подготовьте ингредиенты. Пока будет готовиться соус, в...
Вареники с творогом
Вареники с творогом
Взбить яйцо блендером или миксером, влить кефир, добав...
Кексы с яблоком и брусникой
Кексы с яблоком и брусникой
Яйцо взбить с сахаром до пышной белой массы, добавить...
Бабагануш с гранатом
Бабагануш с гранатом
Зубчики чеснока очистите и заверните в фольгу или бума...
Перец, фаршированный куриной грудкой и грибами
Перец, фаршированный куриной грудкой и грибами
Куриное филе отбить, положить в лисы для жарки "Магги"...
Заварные молочные блины
Заварные молочные блины
Смешать 1 стакан молока с яйцами, до однородности. Взб...
Торт Вкус тропиков
Торт Вкус тропиков
Приготовить все ингридиенты для бисквита: белки взбить...
Салат «Краски осени»
Салат «Краски осени»
Для приготовления салата лук и капусту мелко порезать....
Жюльен с грибами, креветками и лососем
Жюльен с грибами, креветками и лососем
При разделке крупной красной рыбы остается масса полез...
Щи из молодой капусты с курицей в мультиварке
Щи из молодой капусты с курицей в мультиварке
Нарезаем филе грудки как можно более тонкими ломтиками...
Салат овощной с коньячной заправкой
Салат овощной с коньячной заправкой
Нарезать огурец произвольными кусочками. Добавить к ог...