Зеленый салат с нутом и изюмом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Зеленый салат с нутом и изюмом

1. Листья салата - 100 гр.
2. Нут - 50 гр.
3. Изюм - 50 гр.
4. Соль - по вкусу
5. Специи - по вкусу
6. Масло растительное - 3 ст. л.
7. Уксус - 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Зеленый салат с нутом и изюмом

1. Этап

Чем больше и разнообразнее будет зелени, тем лучше. Изюм залить горячей водой минут на 5, чтобы стал мягким.

1. Этап. Зеленый салат с нутом и изюмом: Чем больше и разнообразнее будет зелени, тем лучше. Изюм залить горячей водой минут на 5, чтобы стал мягким.

2. Этап

Нут я всегда отвариваю по килограмму и затем порционно замораживаю, поэтому время приготовления стоит без учета варки. Нут обжарить на ложке масла с добавлением специй. Специи любые-какие по вкусу. У меня была щепотка паприки, куркума и острый перец. Обжариваем около 5 минут и даем остыть.

1. Этап. Зеленый салат с нутом и изюмом: Нут я всегда отвариваю по килограмму и затем порционно замораживаю, поэтому время приготовления стоит без учета варки. Нут обжарить на ложке масла с добавлением специй. Специи любые-какие по вкусу. У меня была щепотка паприки, куркума и острый перец. Обжариваем около 5 минут и даем остыть.

3. Этап

Аккуратно смешиваем салат с изюмом и нутом. Сбрызгиваем маслом и уксусом, солим по вкусу. У меня был еще бальзамик. И вот наш салат под романтическим названием"Черный замок", так его называют в книге))), готов. Угощайтесь, и заряжайтесь витаминами! Приятного аппетита!

1. Этап. Зеленый салат с нутом и изюмом: Аккуратно смешиваем салат с изюмом и нутом. Сбрызгиваем маслом и уксусом, солим по вкусу. У меня был еще бальзамик. И вот наш салат под романтическим названием