Ингредиенты для - Салат со шпинатом и кабачком

1. Шпинат 30 грамм
2. Кабачки 1 штука
3. Помидоры 1 штука
4. Масло растительное 2 ст. ложки
5. Кунжут 1 ст. ложка
6. Сок лимона 1 чайная ложка
7. Соль по вкусу
8. Перец по вкусу

Как вкусно приготовить - Салат со шпинатом и кабачком

1 . Этап

Подготовьте ингредиенты.

1. Этап. Салат со шпинатом и кабачком: Подготовьте ингредиенты.

2 . Этап

Кабачок ополосните и просушите, после нарежьте его кружочками.

1. Этап. Салат со шпинатом и кабачком: Кабачок ополосните и просушите, после нарежьте его кружочками.

3 . Этап

В сковороде разогрейте немного масла и выложите кабачки, жарьте с каждой стороны по 1 минуте.

1. Этап. Салат со шпинатом и кабачком: В сковороде разогрейте немного масла и выложите кабачки, жарьте с каждой стороны по 1 минуте.

4 . Этап

В тарелку выложите чистые и сухие листья шпината.

1. Этап. Салат со шпинатом и кабачком: В тарелку выложите чистые и сухие листья шпината.

5 . Этап

Добавьте к шпинату кабачки.

1. Этап. Салат со шпинатом и кабачком: Добавьте к шпинату кабачки.

6 . Этап

Помидор нарежьте дольками и переложите в салат.

1. Этап. Салат со шпинатом и кабачком: Помидор нарежьте дольками и переложите в салат.

7 . Этап

Заправьте салат маслом и лимонным соком, добавьте кунжут, соль и перец.

1. Этап. Салат со шпинатом и кабачком: Заправьте салат маслом и лимонным соком, добавьте кунжут, соль и перец.

8 . Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Салат со шпинатом и кабачком: Приятного аппетита!
Салат со шпинатом и кабачком
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Безе без яиц
Безе без яиц
1. Подготовьте согласно списку продукты. Если использу...
Шашлык в соево-винном маринаде
Шашлык в соево-винном маринаде
Подготовим мясо. Нарежем крупными кусочками. Подготови...
Форель в сырно-картофельном соусе
Форель в сырно-картофельном соусе
Рыбу почистить, удалить хребет и кости, нарезать на по...
Помидоры с мясным фаршем по-восточному
Помидоры с мясным фаршем по-восточному
Для приготовления этого блюда очень хорошо подходит ри...
Салат из кус-куса, овощей, крабовых палочек и оливок
Салат из кус-куса, овощей, крабовых палочек и оливок
Болгарский перец очистить от семян, разрезать пополам...
Запеченный морской окунь
Запеченный морской окунь
Первым делом болгарский перец нарезаем мелкой соломкой...
Запеченная овсяная каша с карамелизованным бананом
Запеченная овсяная каша с карамелизованным бананом
Почистить один банан, раздавить его вилочкой, смешать...
Утка праздничная с пряным рисом
Утка праздничная с пряным рисом
Продукты для приготовления. За сутки до запекания хоро...
Суп с перловкой, фасолью и кукурузой
Суп с перловкой, фасолью и кукурузой
Куриные голени залить 4 литрами холодной воды, довести...
Салат Ленточки
Салат Ленточки
Готовим сухарики. Режем подсохший батон кусочками (куб...
Табуле
Табуле
Салат готовится за сутки до подачи на стол. Подготовит...
Блинчики с карамельными яблоками
Блинчики с карамельными яблоками
Яблоки я не чистила, вырезала только серединку и нарез...