Вкусное постное блюдо из бобовых
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Вкусное постное блюдо из бобовых

1. Бобы - 250 г
2. Лук репчатый - 1 шт
3. Морковь - 1 шт
4. Соевый соус - 1 ст. л.
5. Зелень - 1 ст. л.
6. Чеснок - по вкусу

Как вкусно приготовить - Вкусное постное блюдо из бобовых

1. Этап

Смесь бобовых (фасоль, чечевица, горох) замочить на пару часов в горячей воде

1. Этап. Вкусное постное блюдо из бобовых: Смесь бобовых (фасоль, чечевица, горох) замочить на пару часов в горячей воде

2. Этап

Лук, морковь нашинковать, поджарить на растительном масле, добавить 3 зубчика чеснока и 1 ложку соевого соуса КИККОМАН

1. Этап. Вкусное постное блюдо из бобовых: Лук, морковь нашинковать, поджарить на растительном масле, добавить 3 зубчика чеснока и 1 ложку соевого соуса КИККОМАН

3. Этап

Бобовые положить в мультиварку и поставить на режим ГРЕЧКА Затем положить зажарку, перемешать и дать постоять в режиме ПОДОГРЕВ 10 минут. Выложить и посыпать зеленью и семенами кунжута.

1. Этап. Вкусное постное блюдо из бобовых: Бобовые положить в мультиварку и поставить на режим ГРЕЧКА Затем положить зажарку, перемешать и дать постоять в режиме ПОДОГРЕВ 10 минут. Выложить и посыпать зеленью и семенами кунжута.