Ингредиенты для - Вкусное постное блюдо из бобовых

1. Бобы 250 г
2. Лук репчатый 1 шт
3. Морковь 1 шт
4. Соевый соус 1 ст. л.
5. Зелень 1 ст. л.
6. Чеснок по вкусу

Как вкусно приготовить - Вкусное постное блюдо из бобовых

1 . Этап

Смесь бобовых (фасоль, чечевица, горох) замочить на пару часов в горячей воде

1. Этап. Вкусное постное блюдо из бобовых: Смесь бобовых (фасоль, чечевица, горох) замочить на пару часов в горячей воде

2 . Этап

Лук, морковь нашинковать, поджарить на растительном масле, добавить 3 зубчика чеснока и 1 ложку соевого соуса КИККОМАН

1. Этап. Вкусное постное блюдо из бобовых: Лук, морковь нашинковать, поджарить на растительном масле, добавить 3 зубчика чеснока и 1 ложку соевого соуса КИККОМАН

3 . Этап

Бобовые положить в мультиварку и поставить на режим ГРЕЧКА Затем положить зажарку, перемешать и дать постоять в режиме ПОДОГРЕВ 10 минут. Выложить и посыпать зеленью и семенами кунжута.

1. Этап. Вкусное постное блюдо из бобовых: Бобовые положить в мультиварку и поставить на режим ГРЕЧКА Затем положить зажарку, перемешать и дать постоять в режиме ПОДОГРЕВ 10 минут. Выложить и посыпать зеленью и семенами кунжута.
Вкусное постное блюдо из бобовых
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Борщ с репой
Борщ с репой
Подготовим ингредиенты для борща. Готовим бульон. Мясо...
Рамен
Рамен
Грудку уложите в холодную воду. Сварите бульон примерн...
Салат с чиабаттой и сезонными овощами
Салат с чиабаттой и сезонными овощами
Лук очистить и нарезать. Замариновать нарезанный лук в...
Мясной хлебец с сыром
Мясной хлебец с сыром
В фарш добавить все специи. Перемешать. Картофель разм...
Брокколи запечённые
Брокколи запечённые
Соцветия отделить, помыть и обсушить бумажным полотенц...
Закусочный рыбный рулет Посейдон
Закусочный рыбный рулет Посейдон
Главное, как я уже сказала, найти подходящий кусок рыб...
Малосольные помидоры
Малосольные помидоры
Помидоры помыть, разрезать пополам, не вырезая плодоно...
Рулет из скумбрии с овощами
Рулет из скумбрии с овощами
У рыбы отрезаем головы, хвостики (хвосты отрезаем с уч...
Креветки в чесночно-сливочном соусе
Креветки в чесночно-сливочном соусе
Чеснок режем кубиками, не сильно крупно. На разогретую...
Гнёзда из мясного фарша с грибами
Гнёзда из мясного фарша с грибами
Грибы и лук чистим, мелко режeм и обжариваем на растит...
Пирог с фасолью, мясом и капустой
Пирог с фасолью, мясом и капустой
Подготавливаем продукты. Отмеряем необходимое количест...
Домашний бургер с секретом
Домашний бургер с секретом
Сначала займемся булочками. Муку просеять и добавить в...