Индейка с брокколи и цветной капустой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Индейка с брокколи и цветной капустой

1. Брокколи - 1/2 штуки
2. Капуста цветная - 1/2 штуки
3. Индейка - 300 грамм
4. Чеснок - 3 зубчика
5. Лук - 1 штука
6. Масло подсолнечное - 3 ст. ложки
7. Соль - по вкусу
8. Перец - по вкусу

Как вкусно приготовить - Индейка с брокколи и цветной капустой

1. Этап

Шаг 1. Отварите индюшиную грудку. Дайте ей остыть, а потом нарежьте кусочками-пластинками (предварительно я грудку еще вдоль разрезаю).

1. Этап. Индейка с брокколи и цветной капустой: Шаг 1. Отварите индюшиную грудку. Дайте ей остыть, а потом нарежьте кусочками-пластинками (предварительно я грудку еще вдоль разрезаю).

2. Этап

Шаг 2. Разберите цветную капусту и брокколи на соцветия. Отварите их.

1. Этап. Индейка с брокколи и цветной капустой: Шаг 2. Разберите цветную капусту и брокколи на соцветия. Отварите их.

3. Этап

Шаг 3. В это время на разогретой с растительным маслом сковороде поджарьте лук и чеснок.

1. Этап. Индейка с брокколи и цветной капустой: Шаг 3. В это время на разогретой с растительным маслом сковороде поджарьте лук и чеснок.

4. Этап

Шаг 4. Смешайте индейку с брокколи и цветной капустой. Добавьте зажарку из лука и чеснока. Перемешайте.

1. Этап. Индейка с брокколи и цветной капустой: Шаг 4. Смешайте индейку с брокколи и цветной капустой. Добавьте зажарку из лука и чеснока. Перемешайте.