Завтрак на диете
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
5 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:
Подробнее

Ингредиенты для - Завтрак на диете

1. Овсяные хлопья - 3 ст. ложки
2. Йогурт 1% - 3-4 ст. ложек
3. Малина - 50 грамм
4. Мед - 1 ч. ложка
5. Семена чиа - 1-2 ст. ложек

Как вкусно приготовить - Завтрак на диете

1. Этап

В емкость с плотной крышкой насыпьте овсянку, семена чиа и залейте ее йогуртом, добавьте меда и хорошо перемешайте.

2. Этап

Сверху поместите малину, закройте плотно емкость и отправьте на ночь в холодильник.

Медовый напиток с мелиссой
Медовый напиток с мелиссой
1. Для приготовления напитка из мелиссы возьмите не то...
Армянская пахлава
Армянская пахлава
1. В глубокую мисочку просейте муку, разрыхлитель, сол...
Постный десерт без масла
Постный десерт без масла
1. Для основы надо смешать сначала жидкие компоненты:...
Тыквенная полента
Тыквенная полента
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовле...
Котлеты с овощной подливой
Котлеты с овощной подливой
Хлопья залейте стаканом воды и оставьте на 1-3 часа. С...
Сытный салат с редисом и ореховым соусом
Сытный салат с редисом и ореховым соусом
Редис и огурцы хорошо промываем и мелко шинкуем в сала...
Заправка для салата с уксусом
Заправка для салата с уксусом
Подготовьте все ингредиенты. Соедините горчицу, винный...
Ленивая овсянка с бананом
Ленивая овсянка с бананом
Подготовьте указанные ингредиенты. Если готовите блюдо...
Ржаной хлеб на пиве в хлебопечке
Ржаной хлеб на пиве в хлебопечке
1. В форму от хлебопечки налейте пиво. Для данного рец...
Овсяное печенье с бананом и шоколадом
Овсяное печенье с бананом и шоколадом
Подготовьте все ингредиенты. Банан разомните вилкой. Д...
Фрукты фламбе с орехово-малиновым нугатином
Фрукты фламбе с орехово-малиновым нугатином
Подготовить фрукты. На сковороде с толстым дном обжари...
Кокосовые оладьи с творожно-цитрусовым кремом
Кокосовые оладьи с творожно-цитрусовым кремом
Кефир нагреть до тех пор, пока не начнет сворачиваться...

Ватрушки с яблоками

Овсяные блины на кефире

Мульти-овсяное печенье

Пирожки из духовки с малиной

Курица с картофелем в духовке

Средиземноморский теплый салат из овощей-гриль

Домашний соус-барбекю

Запеканка овсяно-творожная с яблоком

Кексы овсяно-банановые

Малиновый мусс в шоколадной корзинке

Варенье арбузно-малиновое Осенний поцелуй

Бисквит с ягодами и коричневым сахаром

Рулеты с маком из хлебопечки

Яблочный пай в цитрусовой заливке с кардамоном

Салат из запеченной тыквы

Пирожное Новогоднее наслаждение

Стручковая фасоль с миндалём и чили

Запеченная свиная корейка в мандариновом соусе

Перепелки с карамельными апельсинами

Глазунья на овсяно-кабачковом блине

Торт Медовик

Геркулесовый пирог с брокколи

Дрожжевой яблочный пирог

Крем-суп из зеленой чечевицы