
Информация о рецепте

Приготовление:
10 мин.
Количество порций:
1
Калорийность:
16.86
Углеводы:
0.95
Жиры:
1.26
Белки:
0.48

Печень с яблоками
Краткая последовательность - в мультиварку загрузить я...

Салат Грибы в засаде
Подготовим наши ингредиенты. Яйца отварим, кукурузу сл...

Рыбное кольцо с овощами
Баклажан, помидор и лук нарежьте мелкими кубиками Чесн...

Яблочный коктейль с кефиром
Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевин...

Террин из индейки и печени
Мясо индейки и печень пропустите через мясорубку. Спец...

Пирожное Шу с кракелином
Сразу скажу, что краситель использовать вовсе не обяза...
Ингредиенты
№ | Название | Значение |
---|---|---|
1. | Стручковая фасоль | 400 г |
2. | Перец чили | 1/4 ч. л. |
3. | Перец черный | 1/4 ч. л. |
4. | Масло сливочное | 40 г |
5. | Миндаль | 1/2 стак. |
6. | Овсяные хлопья | 1/2 стак. |
7. | Соль | 1 ч. л. |
Приготовление
1 . Этап
Это всё, из чего мы будем готовить. Если фасоль замороженная - нагрейте её в микроволновке 3 минуты, если свежая - заварите в кипятке минут 5-7.

2 . Этап
40 г сливочного масла растопить и добавить в него: 1/4 ч. л. черный перец 1/4 ч. л. чили перец 1/2 стакана молотого миндаля Жарить, постоянно помешивая, примерно минуту, до румяности.

3 . Этап
Добавить: 1/2 стакана овсяных хлопьев 1 ч. л. крупной соли Перемешать до полного впитывания масла (примерно 1 минуту) и снять с огня.

4 . Этап
Добавить уже обработанные 400 г фасоли, хорошо перемешать, дать немного остыть, переложить на тарелку. Можно украсить.


Печень с яблоками
Краткая последовательность - в мультиварку загрузить я...

Салат Грибы в засаде
Подготовим наши ингредиенты. Яйца отварим, кукурузу сл...

Рыбное кольцо с овощами
Баклажан, помидор и лук нарежьте мелкими кубиками Чесн...

Яблочный коктейль с кефиром
Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевин...

Террин из индейки и печени
Мясо индейки и печень пропустите через мясорубку. Спец...

Пирожное Шу с кракелином
Сразу скажу, что краситель использовать вовсе не обяза...