Ингредиенты для - Злаковый смузи с клюквой
Как вкусно приготовить - Злаковый смузи с клюквой
1 . Этап
Для приготовления смузи использую хлопья "5 злаков" от ТМ "Мистраль"
2 . Этап
В кефир добавить злаковые хлопья, перемешать и оставить на 3-5 минут. Я для удобства делаю это сразу в стакане-блендере.
3 . Этап
После добавляем нарезанный банан.
4 . Этап
И 1 ст. л. клюквы, протертой с сахаром. Взбить в блендере на максимальной скорости, пока ингредиенты не взобьются до однородности.
5 . Этап
В стакан налить смузи, добавить оставшиеся пол ложки клюквы. Печенье растереть в крошку и посыпать этой крошкой смузи. Наслаждаться немедленно!
Информация о рецепте
Количество порций:
1
Арбузно-клубничный смузи
Подготовьте указанные ингредиенты. Промойте клубнику и...
Мега шоколадное мороженое с бананом
Бананы очистить, нарезать кружочками и выложить на блю...
Банановый десерт с диким рисом
Для приготовления данного блюда нам нужны продукты, ко...
Обезьяний пирог с сыром
Белок отделяем от желтка. Желток пойдет в тесто, белок...
Блинчики без муки На здоровье
Добавить отруби в кефир, перемешать и оставить на час....
Пшеные кексы с орехами и бананами
Вареное пшено положила в миску. Просеяла туда муку, ра...
Фруктовое пюре Услада
Хурма, банан и блендер - вот всё, что понадобится для...
Фруктовая окрошка на белом квасе
Вот наши ингредиенты плюс имбирь. С ананаса слить сиро...
Вишневый пирог
Замороженную вишню без косточек немного разморозить, ч...
Кексы с малиновым джемом Дуэт
Яйцо, сахар, масло и кефир взбить Добавить разрыхлител...
Блины Нежнейшие
Репчатый лук мелко нарезать кубиком и обжарить на раст...
Куриные голени, маринованные в кефире
Куриные голени промыть водой. В мисочку выдавить чесно...