Гаряче Овочева галявина
Інформація про рецепт
Recipe Icon - Master recipes
Приготування:
-
Recipe Icon - Master recipes
Кількість порцій:
0
Recipe Icon - Master recipes
Джерело:

Інгредієнти для - Гаряче Овочева галявина

1. Морква - 1 Шт.
2. Цибуля ріпчаста - 1 Шт.
3. Помідори - 1 Шт.
4. Болгарський перець - 1 Шт.
5. Часник - 3 зубка
6. Цвітна капуста - 100 гр.
7. Петрушка (зелень) - 3 гілочка
8. Сіль - за смаком
9. Суміш перців - за смаком
10. Масло рослинне - 3 ст. л.

Як смачно приготувати - Гаряче Овочева галявина

1. Етап

Підготуємо всі овочі. Моркву натираємо на тертці, цибулю та болгарський перець ріжемо невеликою соломкою, помідор – невеликими кубиками, наріжемо часник.

1. Етап. Гаряче Овочева галявина: Підготуємо всі овочі. Моркву натираємо на тертці, цибулю та болгарський перець ріжемо невеликою соломкою, помідор – невеликими кубиками, наріжемо часник.

2. Етап

Цвітну капусту розбираємо на невеликі суцвіття. Опускаємо в киплячу підсолену воду на кілька хвилин. Зливаємо гарячу воду і трохи споліскуємо холодною.

1. Етап. Гаряче Овочева галявина: Цвітну капусту розбираємо на невеликі суцвіття. Опускаємо в киплячу підсолену воду на кілька хвилин. Зливаємо гарячу воду і трохи споліскуємо холодною.

3. Етап

У сковороді з олією щоразу протягом 1 хвилини пасируємо спочатку цибулю, потім моркву, потім болгарський перець, потім помідори та часник. Солимо і перчимо на смак, додаємо капусту, якщо потрібно підливаємо трохи гарячої води, і гасимо під кришкою на повільному вогні протягом 9-10 хвилин.

1. Етап. Гаряче Овочева галявина: У сковороді з олією щоразу протягом 1 хвилини пасируємо спочатку цибулю, потім моркву, потім болгарський перець, потім помідори та часник. Солимо і перчимо на смак, додаємо капусту, якщо потрібно підливаємо трохи гарячої води, і гасимо під кришкою на повільному вогні протягом 9-10 хвилин.

4. Етап

Смачного!

1. Етап. Гаряче Овочева галявина: Смачного!

5. Етап

Як ідеальну пару нашій овочевій галявині приготуємо манти-трояндочки.

1. Етап. Гаряче Овочева галявина: Як ідеальну пару нашій овочевій галявині приготуємо манти-трояндочки.