Інгредієнти для - Салат з огірків та арахісу

1. Огірки 1 Шт.
2. Шпинат 1 пучок
3. Кінза 1 пучок
4. Лимон 1/2 Шт.
5. Мед 1 ст. л.
6. Соєвий соус 1 ст. л.
7. Масло оливкове 2 ст. л.
8. Імбир корінь 1 Ч. л.
9. Кокосова стружка 2 ст. л.
10. Арахіс 100 гр.

Як смачно приготувати - Салат з огірків та арахісу

1 . Етап

Розігрійте суху сковороду та обсмажте, помішуючи, кокосову стружку до золотистого кольору. Пересипте на тарілку і відставте убік. Насипте в сковороду арахіс, обсмажте протягом п'яти хвилин, пересипте на рушник і потріть руками, щоб позбутися лушпиння. Подрібніть арахіс у блендері.

1. Етап. Салат з огірків та арахісу: Розігрійте суху сковороду та обсмажте, помішуючи, кокосову стружку до золотистого кольору. Пересипте на тарілку і відставте убік. Насипте в сковороду арахіс, обсмажте протягом п'яти хвилин, пересипте на рушник і потріть руками, щоб позбутися лушпиння. Подрібніть арахіс у блендері.

2 . Етап

Наріжте огірки скибочками, шпинат і кінзу крупно порубайте. Викладіть у миску огірки, зелень, арахіс та кокосову стружку. Змішайте на заправці мед, соєвий соус, оливкову олію, лимонний сік і натертий імбир. Все добре перемішайте та полийте салат.

1. Етап. Салат з огірків та арахісу: Наріжте огірки скибочками, шпинат і кінзу крупно порубайте. Викладіть у миску огірки, зелень, арахіс та кокосову стружку. Змішайте на заправці мед, соєвий соус, оливкову олію, лимонний сік і натертий імбир. Все добре перемішайте та полийте салат.

3 . Етап

Смачного!

1. Етап. Салат з огірків та арахісу: Смачного!
Салат з огірків та арахісу
Інформація про рецепт Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготування:
15 хв.
Recipe Icon - Master recipes
Кількість порцій:
4
Шоколадно-кокосовий десерт
Шоколадно-кокосовий десерт
Сир з яйцями пробити блендером, щоб не залишалося круп...
Картопляні зрази з квасолею
Картопляні зрази з квасолею
Пропускаємо через м'ясорубку відварну квасолю. Змішуєм...
Грушевий пиріг
Грушевий пиріг
Просіяти борошно і сформувати гірку. Розбити яйце, нат...
Салат а-ля капрезе з інжиром
Салат а-ля капрезе з інжиром
Помити помідори, інжир, салат, просушити. Інжир та моц...
Рулетики з кабачків у часниково-медовому соусі
Рулетики з кабачків у часниково-медовому соусі
Добре миємо кабачки, зрізаємо попку і носик. Нарізаємо...
Курячі крильця по-тайському
Курячі крильця по-тайському
Сотейник ставимо на вогонь, виливаємо соєвий соус. Дод...
Яловичина в духовці
Яловичина в духовці
Розігріти духовку до 160 ° С. Розігрійте сковороду на...
Сьомга гриль Хізер
Сьомга гриль Хізер
Смачного!!! Розігріти відкритий гриль або сковороду-гр...
Журавлинний чай
Журавлинний чай
Подавайте теплим або холодним. При подачі можна додати...
Сирний крем суп з гарбузом
Сирний крем суп з гарбузом
Суп пюре з гарбузом виходить ніжним, смачним, ситним,...
Салат з нутом, помідорами і огірками
Салат з нутом, помідорами і огірками
Салат з нутом, помідорами і огірками свіжий, соковитий...
Салат з брокколі Нісуаз
Салат з брокколі Нісуаз
Перець наріжте кубиками, помідори подрібніть, маслини...