Інформація про рецепт
Інгредієнти для - Шейк з чорниці
Як смачно приготувати - Шейк з чорниці
1. Етап
Чорницю промийте і дайте повністю стекти рідини.
2. Етап
Перекладіть ягоди в чашу блендера, додайте кисле молоко, мигдаль і мед з льодом. Перебити все до однорідного стану.
3. Етап
Розлийте по склянках і подавайте.
4. Етап
Приємного пиття !!!
5. Етап
Шейк з чорниці та кислого молока готувати дуже просто і швидко, напій виходить смачним, свіжим, втамовує голод, а ще він дуже корисний для травлення. Чорниця містить в собі безліч вітамінів які допомагають знизити цукор в крові, поліпшити обмін речовин, а ще вона допоможе поліпшити зір, так як покращує кровопостачання в сітківці ока.
