Інгредієнти для - Солоні гарбузове насіння
Як смачно приготувати - Солоні гарбузове насіння
1. Етап
Для початку нам потрібно розчинити у воді сіль, сіль беріть на свій смак її кількість буде залежить наскільки солоними ви хочете отримати насіння.
2. Етап
Насіння залийте 3 ст. л. сольового розчину, добре перемішайте і дайте постояти близько 5 хвилин, тим часом включіть її на 180 градусів що б вона добре нагрілася.
3. Етап
Протвинь на якому будете сушити насіння застеліть пергаментом. Розкладіть насіння одним шаром і поставте в духовку. Якщо насіння дрібні, то готуйте їх близько 15 хвилин, якщо великі тоді від 20 до 30 хвилин.
4. Етап
Перед подачею гарбузове насіння охолодіть.
5. Етап
Смачного!!!
6. Етап
Якщо Ви любите готувати гарбуз, тоді у вас обов'язково залишається багато насіння, вони не тільки смачні, але і дуже корисні, їх необхідно включити в раціон дітей і дорослих. Що б було смачніше пропонуємо вам рецепт приготування солоних насіння. Найкраще насіння підсушувати в духовці ніж смажити на сковороді так як в духовці вони зберігають смак і всі вітаміни.
