Тушкована скумбрія
Інформація про рецепт
Recipe Icon - Master recipes
Приготування:
30 хв.
Recipe Icon - Master recipes
Кількість порцій:
4
Recipe Icon - Master recipes
Джерело:

Інгредієнти для - Тушкована скумбрія

1. Скумбрія - 2 Шт.
2. Цибуля ріпчаста - 1 Шт.
3. Морква - 1 Шт.
4. Масло рослинне - 2 ст. л.
5. Томатна паста - 2 ст. л.
6. Зелень - 15 гр.
7. Сіль - за смаком
8. Перець чорний - за смаком

Як смачно приготувати - Тушкована скумбрія

1. Етап

Скумбрію попередньо розморозити, видаліть голову, нутрощі і плавники. Наріжте на шматочки.

1. Етап. Тушкована скумбрія: Скумбрію попередньо розморозити, видаліть голову, нутрощі і плавники. Наріжте на шматочки.

2. Етап

Лук наріжте півкільцями, моркву натріть на тертці. Обсмажте на олії до м'якості.

1. Етап. Тушкована скумбрія: Лук наріжте півкільцями, моркву натріть на тертці. Обсмажте на олії до м'якості.

3. Етап

Викладіть рибу на цибулю, накрийте кришкою і готуйте на повільному вогні 10 хвилин.

1. Етап. Тушкована скумбрія: Викладіть рибу на цибулю, накрийте кришкою і готуйте на повільному вогні 10 хвилин.

4. Етап

Посоліть і поперчіть за смаком і додайте томатну пасту.

1. Етап. Тушкована скумбрія: Посоліть і поперчіть за смаком і додайте томатну пасту.

5. Етап

Акуратно перемішайте, накрийте кришкою і тушкуйте ще 15 хвилин.

1. Етап. Тушкована скумбрія: Акуратно перемішайте, накрийте кришкою і тушкуйте ще 15 хвилин.

6. Етап

Тушкована скумбрія готова, посипте зеленню і подавайте з гарніром.

1. Етап. Тушкована скумбрія: Тушкована скумбрія готова, посипте зеленню і подавайте з гарніром.

7. Етап

Смачного!!!