Табуле
Інформація про рецепт
Recipe Icon - Master recipes
Приготування:
35 хв.
Recipe Icon - Master recipes
Кількість порцій:
3
Recipe Icon - Master recipes
Джерело:

Інгредієнти для - Табуле

1. Петрушка (зелень) - 35 гр.
2. М'ята - 10 гр.
3. Булгур - 35 гр.
4. Цибуля ріпчаста - 1 Шт.
5. Помідори - 2 Шт.
6. Лимон - 2 Шт.
7. Масло оливкове - 2 Шт.
8. Сіль - 2 Шт.

Як смачно приготувати - Табуле

1. Етап

Для початку заливаємо булгур окропом, він має настоятися щонайменше 25 хвилин.

1. Етап. Табуле: Для початку заливаємо булгур окропом, він має настоятися щонайменше 25 хвилин.

2. Етап

Петрушка миємо, обсушуємо, позбавляємо від стебел.

1. Етап. Табуле: Петрушка миємо, обсушуємо, позбавляємо від стебел.

3. Етап

Дрібно рубаємо.

1. Етап. Табуле: Дрібно рубаємо.

4. Етап

Позбавляємо м'яту від стебел.

1. Етап. Табуле: Позбавляємо м'яту від стебел.

5. Етап

Дрібно рубаємо, додаємо до петрушки.

1. Етап. Табуле: Дрібно рубаємо, додаємо до петрушки.

6. Етап

Половину лимона очищаємо від шкірки, дрібно рубаємо, додаємо до зелені.

1. Етап. Табуле: Половину лимона очищаємо від шкірки, дрібно рубаємо, додаємо до зелені.

7. Етап

Цибулину дрібно рубаємо, додаємо в салат.

1. Етап. Табуле: Цибулину дрібно рубаємо, додаємо в салат.

8. Етап

Помідори дрібно ріжемо, додаємо в салат.

1. Етап. Табуле: Помідори дрібно ріжемо, додаємо в салат.

9. Етап

Додаємо булгур, солимо, ретельно перемішуємо, заправляємо оливковою олією. Я беру столову ложку рафінованого + половину столової ложки нерафінованого. Готово!

1. Етап. Табуле: Додаємо булгур, солимо, ретельно перемішуємо, заправляємо оливковою олією. Я беру столову ложку рафінованого + половину столової ложки нерафінованого. Готово!