Бананово-смородиновый смузи
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Бананово-смородиновый смузи

1. Банан - 1-1,5 штуки
2. Йогурт питьевой - 150 грамм
3. Смородина - 120 грамм
4. Финики - 2-4 штук

Как вкусно приготовить - Бананово-смородиновый смузи

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты.

1. Этап. Бананово-смородиновый смузи: Подготовьте все ингредиенты.

2. Этап

Банан очистите, нарежьте кружочками и уберите в морозилку минимум на полчаса. Если время позволяет, то уберите на ночь.

1. Этап. Бананово-смородиновый смузи: Банан очистите, нарежьте кружочками и уберите в морозилку минимум на полчаса. Если время позволяет, то уберите на ночь.

3. Этап

Финики сполосните, удалите косточки. Если финики жесткие, можно замочить их в горячей воде на 5 минут, затем убрать жесткую кожицу.

1. Этап. Бананово-смородиновый смузи: Финики сполосните, удалите косточки. Если финики жесткие, можно замочить их в горячей воде на 5 минут, затем убрать жесткую кожицу.

4. Этап

Переложите все ингредиенты в чащу блендера. Измельчите до однородности.

1. Этап. Бананово-смородиновый смузи: Переложите все ингредиенты в чащу блендера. Измельчите до однородности.

5. Этап

Смузи готов!

1. Этап. Бананово-смородиновый смузи: Смузи готов!