Дорадо, тушенная в томатном соусе
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Дорадо, тушенная в томатном соусе

1. Дорада - 500 грамм
2. Чеснок - 10 зубчиков
3. Лук - 1 штука
4. Зеленый чили - 5 штук
5. Листья карри - 4 штуки
6. Помидор - 2 штуки
7. Кардамон - 3 штуки
8. Уксус - 1 чайная ложка
9. Кокосовое молоко - 1/2 стакана
10. Семена горчицы - 1/2 чайных ложки
11. Соль, перец - по вкусу

Как вкусно приготовить - Дорадо, тушенная в томатном соусе

1. Этап

1. Замаринуйте рыбу в куркуме, уксусе и соли на 10 минут.

1. Этап. Дорадо, тушенная в томатном соусе: 1. Замаринуйте рыбу в куркуме, уксусе и соли на 10 минут.

2. Этап

2. Нагрейте масло в сковороде, обжарьте рыбу в течение 2-ух минут с каждой стороны.

1. Этап. Дорадо, тушенная в томатном соусе: 2. Нагрейте масло в сковороде, обжарьте рыбу в течение 2-ух минут с каждой стороны.

3. Этап

3. В отдельной емкости смешайте семена горчицы, кардамон, гвоздику и корицу. Затем добавьте измельченный лук, помидоры, имбирь, чеснок, чили и листья карри. Тушите овощи в течение 5 минут на среднем огне.

1. Этап. Дорадо, тушенная в томатном соусе: 3. В отдельной емкости смешайте семена горчицы, кардамон, гвоздику и корицу. Затем добавьте измельченный лук, помидоры, имбирь, чеснок, чили и листья карри. Тушите овощи в течение 5 минут на среднем огне.

4. Этап

4. Влейте молоко и приправьте солью. Прокипятите молоко 3 минуты.

1. Этап. Дорадо, тушенная в томатном соусе: 4. Влейте молоко и приправьте солью. Прокипятите молоко 3 минуты.

5. Этап

5. Добавьте рыбу и протушите ее в соусе в течение 10 минут.

1. Этап. Дорадо, тушенная в томатном соусе: 5. Добавьте рыбу и протушите ее в соусе в течение 10 минут.