Ингредиенты для - Диетические банановые панкейки

1. Банан 1 шт
2. Яйцо куриное 1 шт
3. Овсяная мука 10 г

Как вкусно приготовить - Диетические банановые панкейки

1 . Этап

Все слишком просто: берем банан и кладём в глубокую посуду, растираем вилкой.

1. Этап. Диетические банановые панкейки: Все слишком просто: берем банан и кладём в глубокую посуду, растираем вилкой.

2 . Этап

Разбиваем яйцо к банану.

1. Этап. Диетические банановые панкейки: Разбиваем яйцо к банану.

3 . Этап

Добавляем овсяную муку.

1. Этап. Диетические банановые панкейки: Добавляем овсяную муку.

4 . Этап

Взбить полученное тесто, пожарить на сухой сковороде. Лучше закрыть крышкой, панкейки жарятся очень быстро)

1. Этап. Диетические банановые панкейки: Взбить полученное тесто, пожарить на сухой сковороде. Лучше закрыть крышкой, панкейки жарятся очень быстро)

5 . Этап

Перед подачей полить мёдом ) Приятного аппетита.

1. Этап. Диетические банановые панкейки: Перед подачей полить мёдом ) Приятного аппетита.
Диетические банановые панкейки
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Торт на кефире и варенье
Торт на кефире и варенье
Берем 2 яйца, добавляем пол стакана сахара и взобьём х...
Пирог с творогом и грибами
Пирог с творогом и грибами
Творог я беру 15%-намного вкуснее, и хотя по рецепту и...
Итальянские ракушки А море Italiano
Итальянские ракушки А море Italiano
Макароны и яйца сварить до полной готовности В готовые...
Сырные круассаны
Сырные круассаны
Твердый сыр натереть на мелкой терке. Масло размягчить...
Пряничная карусель
Пряничная карусель
Смешать в чашке сухие ингредиенты: муку, разрыхлитель,...
Ватрушка французская
Ватрушка французская
Охлажденный маргарин порубить с мукой. Я это делаю дер...
Салат с креветками и маринованным огурцом
Салат с креветками и маринованным огурцом
Вот такие я использовала маринованные огурчики! Очень...
Шницель куриный по-министерски
Шницель куриный по-министерски
Куриную грудку отделить от кости. Каждую половинку раз...
Салат из баклажанов Интересный
Салат из баклажанов Интересный
Очистить от шкурки и порезать кубиками 2 средних бакла...
Творожно-манный пирог в мультиварке
Творожно-манный пирог в мультиварке
Крупу манную залить кефиром, перемешать и оставить наб...
Грибной суп с клецками
Грибной суп с клецками
Продукты Сварить любимый бульон ( можно просто на воде...
Салат с ветчиной Нежность
Салат с ветчиной Нежность
Отварить рис в подсоленной воде согласно инструкции на...