Ингредиенты для - Диетический салат из морской капусты

1. Отварная говядина 100-120 грамм
2. Морская капуста 150 грамм
3. Консервированный горошек 20 грамм
4. Майонез диетический 1 чайная ложка
5. Соль, перец черный по вкусу
6. Свежая зелень по вкусу

Как вкусно приготовить - Диетический салат из морской капусты

1 . Этап

1. Приготовим продукты. Говядину заранее отварите в бульоне.

1. Этап. Диетический салат из морской капусты: 1. Приготовим продукты. Говядину заранее отварите в бульоне.

2 . Этап

2. Морскую капусту нарезаем на кусочки, не более 3-5 см длиной.

1. Этап. Диетический салат из морской капусты: 2. Морскую капусту нарезаем на кусочки, не более 3-5 см длиной.

3 . Этап

3. Говядину нарезаем полосочками или брусочками, поперек волокон.

1. Этап. Диетический салат из морской капусты: 3. Говядину нарезаем полосочками или брусочками, поперек волокон.

4 . Этап

4. Собираем салат, в салатник укладываем все составляющие.

1. Этап. Диетический салат из морской капусты: 4. Собираем салат, в салатник укладываем все составляющие.

5 . Этап

5. Заправляем салат диетическим майонезом, его рецепт можно найти на сайте. Приготовлен он на основе кефира обезжиренного и яичных вареных желтков, горчицы зернистой, соли и молотого перца.

1. Этап. Диетический салат из морской капусты: 5. Заправляем салат диетическим майонезом, его рецепт можно найти на сайте. Приготовлен он на основе кефира обезжиренного и яичных вареных желтков, горчицы зернистой, соли и молотого перца.

6 . Этап

6. Перемешиваем. Настаиваем салат 5-10 минут. Добавляем рубленую зелень перед подачей. Приятного аппетита!

1. Этап. Диетический салат из морской капусты: 6. Перемешиваем. Настаиваем салат 5-10 минут. Добавляем рубленую зелень перед подачей. Приятного аппетита!
Диетический салат из морской капусты
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Салат из кальмаров с горошком
Салат из кальмаров с горошком
Картофель очищаем, нарезаем соломкой и обжариваем во ф...
Салат Лилии с языком
Салат Лилии с языком
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовле...
Салат с грибами и морковью
Салат с грибами и морковью
1. Приготовим продукты. Морковь отвариваем до готовнос...
Салат Усталость
Салат Усталость
Консервированный горошек открыть, слить воду и выложит...
Баклажаны с зеленью
Баклажаны с зеленью
Баклажаны нарежьте на тонкие продольные пластины. Разо...
Жареные зеленые помидоры
Жареные зеленые помидоры
1. Приготовим продукты. 2. Режем помидоры кружочками....
Жареные баклажаны с помидорами и чесноком
Жареные баклажаны с помидорами и чесноком
1. Приготовим продукты. 2. Баклажан нужно вымыть, отре...
Салат с морской капустой и хлебцами
Салат с морской капустой и хлебцами
Подготовим продукты. Яйца отварить в подсоленной воде,...
Салат с морской капустой и лососем
Салат с морской капустой и лососем
Для приготовления соуса нужно приготовить рисовый майо...
Горшочки с печенью
Горшочки с печенью
Помыть печень, обрезать лишнее. Порезать кубиками. Кар...
Оливье без мяса с грибами
Оливье без мяса с грибами
Оливье без мяса с грибами получается очень сытным, ярк...
Салат с сухариками и копчёной колбасой
Салат с сухариками и копчёной колбасой
Огурец разрежьте на четыре части и затем нарежьте тонк...