Диетический салат из морской капусты
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Диетический салат из морской капусты

1. Отварная говядина - 100-120 грамм
2. Морская капуста - 150 грамм
3. Консервированный горошек - 20 грамм
4. Майонез диетический - 1 чайная ложка
5. Соль, перец черный - по вкусу
6. Свежая зелень - по вкусу

Как вкусно приготовить - Диетический салат из морской капусты

1. Этап

1. Приготовим продукты. Говядину заранее отварите в бульоне.

1. Этап. Диетический салат из морской капусты: 1. Приготовим продукты. Говядину заранее отварите в бульоне.

2. Этап

2. Морскую капусту нарезаем на кусочки, не более 3-5 см длиной.

1. Этап. Диетический салат из морской капусты: 2. Морскую капусту нарезаем на кусочки, не более 3-5 см длиной.

3. Этап

3. Говядину нарезаем полосочками или брусочками, поперек волокон.

1. Этап. Диетический салат из морской капусты: 3. Говядину нарезаем полосочками или брусочками, поперек волокон.

4. Этап

4. Собираем салат, в салатник укладываем все составляющие.

1. Этап. Диетический салат из морской капусты: 4. Собираем салат, в салатник укладываем все составляющие.

5. Этап

5. Заправляем салат диетическим майонезом, его рецепт можно найти на сайте. Приготовлен он на основе кефира обезжиренного и яичных вареных желтков, горчицы зернистой, соли и молотого перца.

1. Этап. Диетический салат из морской капусты: 5. Заправляем салат диетическим майонезом, его рецепт можно найти на сайте. Приготовлен он на основе кефира обезжиренного и яичных вареных желтков, горчицы зернистой, соли и молотого перца.

6. Этап

6. Перемешиваем. Настаиваем салат 5-10 минут. Добавляем рубленую зелень перед подачей. Приятного аппетита!

1. Этап. Диетический салат из морской капусты: 6. Перемешиваем. Настаиваем салат 5-10 минут. Добавляем рубленую зелень перед подачей. Приятного аппетита!