
Информация о рецепте

Приготовление:
20 мин.
Количество порций:
2
Калорийность:
8.4
Углеводы:
0.26
Жиры:
0.73
Белки:
0.2

Торт Полезный
Измельчить в блендере изюм, мед, масло, какао. Изюм пе...

Пикантный салат с авокадо
Авокадо очистить от кожуры, удалить косточку и нарезат...

Овсяные блинчики с жареными маслятами
Для теста я использовала кислое молоко. Налила его в п...

Цельнозерновой хлеб с отрубями и семечками
Вот наши продукты. Закладываем все продуты в ведерко Х...

Перловка с шампиньонами
Kpупу выcыпaть в мeлкoe cитo и тщaтeльнo пpoмыть в нec...

Салат из свиного сердца
Отварить сердце! Сердце необходимо разрезать и очистит...
Ингредиенты
№ | Название | Значение |
---|---|---|
1. | Фасоль консервированная | 100 г |
2. | Листья салата | 100 г |
3. | Рикотта | 100 г |
4. | Лук красный | 100 г |
5. | Лимон | 100 г |
6. | Чеснок | 1 зуб. |
7. | Масло оливковое | 50 мл |
8. | Перец черный | 50 мл |
9. | Соль | 50 мл |
Приготовление
1 . Этап
Продукты для приготовления салата. Предварительно с фасоли сливаем жидкость и промываем холодной водой.

2 . Этап
Продукты для приготовления салата, продолжение. Лук мелко нарублен.

3 . Этап
В миске смешиваем фасоль, салатные листья, лук и давленный чеснок.

4 . Этап
В отдельной миске соединяем, взбивая рикотту (оставляем немного для украшения) с оливковым маслом, солим и перчим, выдавливаем пару столовых ложек лимонного сока.

5 . Этап
Заправляем салат, даем пропитаться пару минут и подаем. При подаче можно разложить порционно и украсить бантом из сыра, выдавив его сверху на салат.


Торт Полезный
Измельчить в блендере изюм, мед, масло, какао. Изюм пе...

Пикантный салат с авокадо
Авокадо очистить от кожуры, удалить косточку и нарезат...

Овсяные блинчики с жареными маслятами
Для теста я использовала кислое молоко. Налила его в п...

Цельнозерновой хлеб с отрубями и семечками
Вот наши продукты. Закладываем все продуты в ведерко Х...

Перловка с шампиньонами
Kpупу выcыпaть в мeлкoe cитo и тщaтeльнo пpoмыть в нec...

Салат из свиного сердца
Отварить сердце! Сердце необходимо разрезать и очистит...