Ингредиенты для - Капуста, тушенная в ананасах

1. Капуста цветная 200 г
2. Брокколи 200 г
3. Болгарский перец 1/2 шт
4. Лимон 1 шт
5. Кинза 1 шт
6. Крахмал картофельный 1 ч. л.
7. Ананас 70 г

Как вкусно приготовить - Капуста, тушенная в ананасах

1 . Этап

Капусту разобрать на соцветия и бланшировать минут 5 в подсоленной воде. Откинуть на дуршлаг. Измельчить в блендере кинзу, цедру лимона и ананасы

1. Этап. Капуста, тушенная в ананасах: Капусту разобрать на соцветия и бланшировать минут 5 в подсоленной воде. Откинуть на дуршлаг. Измельчить в блендере кинзу, цедру лимона и ананасы

2 . Этап

Перец нарезать соломкой и немного обжарить на растительном масле

1. Этап. Капуста, тушенная в ананасах: Перец нарезать соломкой и немного обжарить на растительном масле

3 . Этап

Добавить в перец перемолотую массу, всыпать крахмал, перемешать и немного потушить до загустения

1. Этап. Капуста, тушенная в ананасах: Добавить в перец перемолотую массу, всыпать крахмал, перемешать и немного потушить до загустения

4 . Этап

Добавить капусту, перемешать и протушить 5 минут под крышкой

1. Этап. Капуста, тушенная в ананасах: Добавить капусту, перемешать и протушить 5 минут под крышкой

5 . Этап

Гарнир готов!

1. Этап. Капуста, тушенная в ананасах: Гарнир готов!
Капуста, тушенная в ананасах
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Судак с яблоками в сметане
Судак с яблоками в сметане
Рыбку нужно разделать на порционные кусочки. У меня бы...
Маффины закусочные с куриными желудочками
Маффины закусочные с куриными желудочками
Желудки почистить, помыть. Отварить в подсоленой воде...
Шоколадные пирожные с лимонной глазурью
Шоколадные пирожные с лимонной глазурью
Растворить на водяной бане шоколад и масло. В остывший...
Запеченные овощи с кукурузой
Запеченные овощи с кукурузой
Духовку разогреть до 210°С. Картофель нарезать на круп...
Лагман в мультиварке
Лагман в мультиварке
Мясо режем средними кусочками (я не стала мельчить), м...
Пасхальные мясные куличи в томатном соусе
Пасхальные мясные куличи в томатном соусе
Подготовить ингредиенты, поставить вариться рис, помид...
Мятный мед в мультиварке
Мятный мед в мультиварке
Итак, собранные листочки мяты вместе с веточками и сте...
Творожный чизкейк с клюквой
Творожный чизкейк с клюквой
Клюкву достанем из морозилки. Ее можно не размораживат...
Семга на пару с сезонными овощами в кокосовом креме
Семга на пару с сезонными овощами в кокосовом креме
Рис Янтарь отвариваем в подсоленой воде согласно истру...
Салаты Оливье и Винегрет в одной кастрюле
Салаты Оливье и Винегрет в одной кастрюле
Как вы варите овощи и яйца для салатов? Наверное, так...
Грог
Грог
В чашке или чайнике заварить 100 мл кипятка чай с пало...
Шашлык из семги с ананасом и виноградом
Шашлык из семги с ананасом и виноградом
Приготовить продукты для шашлыка. Помыть виноград, кол...