Капуста, тушенная в ананасах
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Капуста, тушенная в ананасах

1. Капуста цветная - 200 г
2. Брокколи - 200 г
3. Болгарский перец - 1/2 шт
4. Лимон - 1 шт
5. Кинза - 1 шт
6. Крахмал картофельный - 1 ч. л.
7. Ананас - 70 г

Как вкусно приготовить - Капуста, тушенная в ананасах

1. Этап

Капусту разобрать на соцветия и бланшировать минут 5 в подсоленной воде. Откинуть на дуршлаг. Измельчить в блендере кинзу, цедру лимона и ананасы

1. Этап. Капуста, тушенная в ананасах: Капусту разобрать на соцветия и бланшировать минут 5 в подсоленной воде. Откинуть на дуршлаг. Измельчить в блендере кинзу, цедру лимона и ананасы

2. Этап

Перец нарезать соломкой и немного обжарить на растительном масле

1. Этап. Капуста, тушенная в ананасах: Перец нарезать соломкой и немного обжарить на растительном масле

3. Этап

Добавить в перец перемолотую массу, всыпать крахмал, перемешать и немного потушить до загустения

1. Этап. Капуста, тушенная в ананасах: Добавить в перец перемолотую массу, всыпать крахмал, перемешать и немного потушить до загустения

4. Этап

Добавить капусту, перемешать и протушить 5 минут под крышкой

1. Этап. Капуста, тушенная в ананасах: Добавить капусту, перемешать и протушить 5 минут под крышкой

5. Этап

Гарнир готов!

1. Этап. Капуста, тушенная в ананасах: Гарнир готов!